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大夫有话说
我没啥病就是没精神，能治么？
43:17
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2024/7/4
大夫有话说
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没精神是病么？
没精神就等于累么？
精神累和身体累有什么区别？
神疲乏力的人会有什么统一的表现么？
导致神疲乏力的两种主要原因：虚和血瘀
广度的耗神和深度的耗神
先天就虚的人能后天补回来么？
如何让下一代生下来就虚？
真有人睡三四个小时就够么？
为什么我睡醒觉却越来越累呢？
起床很累的一些睡眠原因
比湿更容易造成身体疲乏的问题其实是瘀
年龄对精力衰退的影响大么？
海外营养补剂和中医的健康调理有啥区别？
如何通过练功实现精神内守？
找到适合自己身体情况的生活方式，减少内耗
无所事事也容易造成精神不好
气足不思食 神足不思睡
Shownotes
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