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Emily
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Oliver
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Vivi
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Wendy
Emily: 本期节目讨论了备受关注的一周四天工作制，并以冰岛和英国的试点经验为例，分析了其潜在的益处和挑战。节目中，嘉宾们分享了各自的工作时长和有效工作时间的占比，并探讨了不同行业的工作时长差异，指出出租车司机、按摩师、保安等行业的工时普遍较长。此外，嘉宾们还回顾了中国双休日制度的演变历程，并对一周四天工作制在中国的可行性进行了深入探讨，分析了其对个人生活、社会效率和焦虑水平等方面的影响。
Wendy: 我分享了自身的工作经验，疫情期间工作时长激增，每周高达75-80小时，大部分时间都投入到高强度的工作中。同时，我也谈到了代购行业的工作时长之长，几乎24小时待命。在讨论一周四天工作制时，我表达了对将五天工作量压缩到四天完成的担忧，但同时认为可以将剩余工作延至下周。此外，我还分享了咨询行业，特别是出差型项目，更容易实现一周四天工作制，因为存在“4 day travel”制度，部分时间在客户处工作，部分时间在家办公。
Vivi: 我分享了自身工作性质变化后的工作时长，每周约50小时，但其中一半时间用于沟通和辅助工作。在讨论一周四天工作制时，我指出互联网行业实行该制度是可行的，但卷王的存在可能导致行业内卷，工作时长反而增加。
Oliver: 我分享了自身工作时长的波动情况，清闲时每周40小时，忙碌时可达60-70小时，部分脑力工作难以精确计算工时。在讨论一周四天工作制时，我指出该制度的外部性影响需要考虑，例如政府部门审批流程的调整，并以医院看病为例说明了该制度可能导致服务行业出现预约困难等问题。此外，我还探讨了该制度对焦虑水平的影响，认为它不会减少焦虑的总量，但会使焦虑来源更加多元化。
Deep Dive
本节探讨了大家过去半年每周工作时长以及有效工时占比。数据显示，参与节目的嘉宾每周工作时长在40-80小时不等，有效工时占比也各有不同。同时，节目还讨论了中国劳动统计年鉴的数据，指出中国人平均每周工作47小时，并探讨了不同行业的工作时长差异，例如出租车司机、按摩师等行业的工时普遍较长。
- 过去半年，嘉宾每周工作时长在40-80小时不等；
- 中国劳动统计年鉴数据显示，中国人平均每周工作47小时；
- 出租车司机、按摩师等行业工时普遍较长；
- 过度劳动最严重的行业集中在住宿餐饮、居民服务、按摩、建筑、批发零售和采矿业。
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