【导言】

这是《周一说 Montalk》的第41期，本期因为工作的原因，又是一期单口节目，简单分享下最近的一些思考和所见所思。

*剪辑by 雨鑫

【本期你将听到】

# 找到能促进自己深度思考的方式

#想法和策略从想法到实践

#不陷入焦虑的陷阱，学会用时间解决问题

#选择比努力更重要的正确解释是不要假装努力

#经常做一些超出自己预期的事情

#只要行动在成长，就不要害怕自己在退步

【本期音乐】

* Hyakkai No Koukai - DJHAIOU

* 春秋 - 张敬轩

【Logo设计】

一只鱼（weibo@风很大很凉）

【如何找到我】

* 公众号：周一说 Montalk

* E-mail: vincentchaw@live.com

* Weibo：Vincentchou

* 知乎：周雨鑫

【周一发电站】

https://afdian.net/@MonTalk

【节目简介】

「90后」一个半新半旧的时代标签，

不曾经历建国初期的百废待兴，

不尝体验改革开放的商业激荡，

却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，

技术的迭代，民族的崛起，

迷惘的羁绊，长尾的呐喊，

昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？

本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。

欢迎大家收听！

ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分

41 多做超越认知的事情，有时只有死一死才能活过来 30:27 Share

周一说 Montalk