这期嘉宾和这期议题，在某种意义上来说，都是久别重逢。

Carol姐，极具人格魅力且专业到位的高端人才咨询专家/职业规划师。

在她身上看到的是一个优秀的可能并不事事完美的女性最好模样。

这期议题，是「女性在职场可以少走的弯路」

也许你能听到自己的故事，找到答案。

我们又回到了最开始想做同路人的初心，真好。

好干好干的干货，恨不得让每一个在职场中的女性都能听到。

好长好长的播客，甚至还有一个沉重的议题没来得及聊完。

好爽好爽的对话，用专业的视角去看职场里有血有肉的女性。

我们聊女性职场困境都有哪些？

我们可以如何改善？

女性的特质或“缺点”如何转化成有利的一面？

认清现实：男女社交的区别，男性更看重“有用”。

保持警惕：不要觉得自己因为带了目的去社交而觉得不好意思。

发出疑问：如何提高获得帮助的概率？

从环境和规则等还可以给到女性友好职场什么样的建议？

从个体来说，到底怎么平衡职场和家庭？

从流动的时间中，怎么持续获得导师和支持网络？

除了常见的，何种性别都有可能面临的职场问题。

更多时候我们想聚焦，女性“这样......真没必要......”

时间跨度为毕业后前2年/蓄力期/上升期。

维度涵盖：择业、跳槽、升职、跨行、谈钱、情绪。

如果你需要，可以加我们HerFellows，获取全文干货。

PS「摘自Carol姐录前文档」：

“需要注意的是，这些特性不是绝对的，每个人都有自己独特的特质和技能。

性别并不决定一个人在职场中的表现，更重要的是个体的能力、经验和努力。

鼓励多样性和包容性的工作环境可以充分利用不同性别的特点，促进创新和成功。

核心思想是，男女在工作、薪酬、升迁和职业机会等方面应该享有相同的权利和机会。

这包括消除薪酬差距、提供平等的晋升机会、反对性别歧视和性骚扰。

以及创造一个包容性的工作环境，让每个人都能充分发挥其潜力。

这意味着男女都应该有权选择自己的职业道路，不受性别刻板印象或社会期望的束缚，从而实现在职场上的平等。

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「Timeline」

01:20 这是一个特别特别想用力介绍给大家认识的嘉宾，Carol姐——有人格魅力专业到位的高端人才咨询专家/职业规划师。要聊的议题是「女性在职场可以少走的弯路」。

04:15 Carol姐的部分职场高光。

05:15 从自己的职业出发，Carol姐眼中的瓜姐和Sherry。

08:23 以小见大，先分享一个猎头从业小故事。

10:30 聚焦25+职场女性有共鸣，有干货，有案例分享的播客内容。维度涵盖：择业、跳槽、升职、跨行、谈钱、情绪、性骚扰。

13:08 女性职业困境之一，职业选择受限：某些行业或职业仍然被视为男性领域，女性可能感到难以进入或受到负面看法。

14:48 Sherry：曾经有一个管理者会议，二十几个人的会议室，只有我一个女性。

16:06 什么是职场玻璃天花板？在从业过程中有没有遇到过让人特别痛惜的案例？

19:30 30+女性面对的问题：生还是不不生？升还是不升？为什么只有女性会被问，你怎么平衡家庭和工作？

22:22 职场里的“男女有别”，最显著的是什么。

24:50 当我们在聊平衡家庭工作的时候，到底是在聊什么？

27:05 “也许鼓励和给到女性相对宽松的环境，也能给企业创造更多的价值。”

29:00 最大的成长一定是源于最痛苦的事情。

32:31 女性职场困境：同岗同级不一定同薪及为什么会有涨薪情况不一样？

35:08 想涨薪、想晋升，我们会面临什么？给到一些实操建议。

36:40 老板的本质其实是不想给任何人涨薪资的。（小老板

39:44 关于科学实现涨薪的一些可能性手段的分析和男女区别。

42:40 ①列清价值利益交换点。②面对拒绝的说辞可以怎么办。③追事情的进度条。

45:30 Carol姐：一定要分清什么是时间努力什么是价值努力。

47:34 缺乏导师和支持网络：女性有时难以找到合适的导师和支持网络，这在职业发展中是至关重要的。

49:42 男女社交的区别，男性更看重“有用”，比如说酒友、球友、打游戏的朋友，

51:44 警惕！不要觉得自己因为带了目的去社交而觉得不好意思。

54:01 如何提高获得帮助的概率？

56:15 在社会层面而言，你可能会发现男性会更功利。基本不会听到男生说，这个人是不是不喜欢我？

58:20 真正走到高位或获得更高成就的人，一般都同时具备男女性特质。

1:00:32 从环境和规则等还可以给到女性友好职场什么样的建议？

1:03:32 从个体来说，到底怎么平衡职场和家庭？

1:05:56 从流动的时间中，怎么持续获得导师和支持网络？

1:08:32 多多参与职场的活动，头也不回的的往前走就对了。不要回避“问题”，随时走向你的网络。

1:10:22 为什么男性会更自信？而女性没有？展开说说

1:13:32 建议可以适当的看看心理咨询的书籍，了解心理的一些原理。

1:15:32 人生本可以，大可不必再给自己多上一层性别的枷锁。

1:17:32 女性特性和优势，可以在职场怎么更好的使用呢？

1:19:32 比如说：细致、韧性、情绪等。

1:21:32 原本要做深度探讨的“职场性骚扰”，因时间的缘故只能改在下一次。但请你相信我们，一切让你心理不舒服的，都是性骚扰，有些事情并不需要证据。

1:23:18 回答听友关于职场的疑问。

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【本期音乐】

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