主持：@DL诺尔

嘉宾：@知月

本期话题：

听众来信：“放弃自己的欲望太难了，怎么放下？有没有什么好方法？”

从无意识的驱动，到有意识的认出，先给自己一个不断认出欲望的过程。还有一个很重要地功夫就是：找到一个方法不断地去磨自己的“利剑”，当它足够锋利就能斩断妄念。

听别人所说，不如活出如自己所是。行“道”，才能见真知。

本期内容：

-你对欲望的界定

-观察别人以“见自己”

-六根之恋：眼、耳、鼻、舌、身、意

-纪录片《火山挚恋》

-“放弃”到“放下”：不对立

-“我不需要，所以你也不应该需要”

-不走到对立面

-对结果的期待和担心

-求而不得，得而不够

-欲望是非常正常的

-善用欲望的驱动力

-不断地认出

-我与孩子建立了“物质化奖励机制”

-立定

-修一把自己的“利剑”

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No.119 答听众问 | 通过欲望，修习心上的“定力” 25:25 Share

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