VOL 50 - 放工时分：一点点独处的仪式感，唤醒灵魂的自由
01:13:36 Share

一个人回到家，哪怕还有些闲暇时间，但却一屁股坐在沙发上睡着了。半夜冻醒茫然四顾，窗帘还没拉，窗外一片墨墨黑，房间里灯亮得晃眼。你意识到今晚又交代掉了，懊恼自己的时间自己却抓不住。 你老板不会理解你有这种痛苦，这人今天早早回家了，休息够了第二天应该少摸几条鱼吧；你的朋友很多没空理解，他们都在忙着结婚离婚或者还没下班；你爸妈不会理解，痛苦在他们的年代的体现是吃不饱，穿不暖，冬天生出的冻疮，夏天无处可躲的暴晒，而不是半夜在沙发上问出我是谁我在哪，对现状说不出哪里不满意，却对下一天找不到期待。 一个人陷入困境，需要一条属于自己的紧急逃生通道，可以是： 一首歌， 一部电影，一杯酒，** 一个突然的鲤鱼打挺，** 一句自己发明的咒语，** 一只想象中的乌鸦飞出自己的身体。** 总之需要一些唤醒灵魂的自由。 欢迎收听 凑近点看** Vol.50 放工时分**

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本期会议的重要与会人员** 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight** 01:40 一天最佳入眠的时刻，是刚下班到家； 07:45 拒绝过度燃烧，珍惜一个人独处的时光； 12:10 人的自由与任意的区别； 13:15 家里没人说话，试着和智能音箱说说话； 16:40 一个人的归家仪式，从音箱奏乐开始； 21:05 放点播客，让家里叽叽喳喳； 23:58 放点古典音乐，让自己不疾不徐； 26:00 一个人看电影，真正属于一个人的时刻； 34:35 一个人的独食，让灵魂紧紧跟随着美味； 49:02 一个人的仪式感，是对自由灵魂的致敬； 54:12 在阳台俯瞰城市的夜，点起一支烟； 60:32 仪式感的组成，先整两口小酒再说； 64:40 热红酒和红烧肉的区别只差一块肉了； 65:27 包江浩不慎开了圣诞老人的瓢； 68:25 冬日微醺利器：RIO微醺心愿热红酒** 70:45 参加“RIO微醺星球”许愿小程序，每天有机会兑换惊喜大礼包，还有机会获得金主爸爸的直接还愿； 71:40 本期专属福利，获取定向优惠券包； music** Terrace Martin; Robert Glasper;  9th Wonder; Kamasi Washington;  Phoelix - Freeze Tag； mr. hong; pastels; Alberto Droguett;  Hip Dozer - Orchid Island； Sleepy Fish - I Main Samus Now； Glimlip; Louk; Elior - Peach； Refeeld; yutaka hirasaka - Rebirth； Pet Shop Boys - Go West； 梅艳芳 - 亲密爱人； 王若琳 - 亲密爱人； Childs - Mariana reference** 纯粹理性批判**，**被公认为是德国哲学家伊曼努尔·康德流传最为广泛，最具影响力的著作，同时也是整个西方哲学史上最重要和影响最深远的著作之一。初版于1781年，并于1787年再版的该书，常被称做康德的“第一批判”，并与其后的《实践理性批判》和《判断力批判》并称为康德“三大批判”。在第一版的序言中，康德解释他所谓的纯粹理性批判是：“我并非意味着对书本或系统的批判，而是对于普遍理性的批判，即对于所有能够‘独立于经验’而得出的知识。 暗恋桃花源，**是表演工作坊的舞台剧，由赖声川编导。1986年于国立台湾艺术教育馆首演，1991年、1999年、2006年以及2016年四度重新推出舞台，1992年曾改编为电影。全剧共分十四幕，由〈暗恋〉与〈桃花源〉两个悲喜剧于舞台碰撞、并置，而形成新的戏剧张力。 浮生一日，**由著名导演雷德利·斯科特（Ridley Scott）和托尼·斯科特（Tony Scott）牵线，全球最大的视频分享网站YouTube邀请全世界网民用摄像机纪录下2010年7月24日这一天自己的生活琐事以及对一些简单问题的回答。来自190个国家和地区的总计近4500小时的视频，展现了在同一天之中世界各地人们的日常生活。 山河故人，**是由贾樟柯编剧执导的一部家庭剧情现实题材的电影，由赵涛、张译、梁景东、董子健等主演，张艾嘉特别演出，于2015年10月30日在全国公映。该片讲述了汾阳姑娘沈涛一家三代人从1999年到2025年情感、时代变化的故事。2015年该片入围第68届戛纳国际电影节主竞赛单元金棕榈奖、第52届台湾电影金马奖最佳剧情片等奖项并获得第63届圣塞巴斯蒂安国际电影节公众大奖。 蟹八件，据明代美食指南《考吃》记载，明代初创的食蟹工具有锤、镦、钳、铲、匙、叉、刮、针8种，翻译成现代汉语就是腰圆锤、小方桌、镊子、长柄斧、调羹、长柄叉、刮片、针。故称之为“蟹八件”。古人发明食蟹工具后，吃蟹成了一件文雅而潇洒的饮食享受。 热红酒，是一种添加了香料并通常带有酒精的热饮。热红酒的最早形式是一种带有香料的蒸馏酒，在斯堪的纳维亚地区冬天时以骑马或滑雪代步的信使或邮差通常饮用此种饮料。制作热红酒时通常是把水煮沸后加入香料。熬了几分钟后把香料过滤掉，并加入黑加仑果汁及葡萄酒或烈酒。在芬兰热红酒中最通常的香料是丁香、桂皮和姜，有时也添加橙皮和小豆蔻。在姜饼干中经常使用相同的香料。喝热红酒之前通常还添加葡萄干和扁桃果仁 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在QQ音乐、汽水儿、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、Spotify找到我们。 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 公众号：凑近点看 听友群：添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business