内外之间是一档都市成长类播客。主播uko用播客这个媒介记录、分享成长路上那些最需要坦诚以待的瞬间，陪听友们一起向前走，一起向内看。
这期巨长，一刀未剪，就问大家我是不是疯了哈哈哈哈哈哈哈哈主要是为了让大家听个开心来着。大发同志大家应
今天这期节目，本狂热迪士尼公主系列动画电影发烧友来给大家带来迪斯尼金曲大串烧。迪斯尼百年，我觉得现在
📷内外之间是什么？内外之间是一档具有实验性质的独立播客节目。我希望通过这一期节目和听友们一起创造一
📷内外之间是什么？内外之间是一档具有实验性质的独立播客节目。我们通过声音和故事来感受自我；透过我的
这期节目是我学生做的特别节目。七月的上半月，我开了关于新安江移民的课程，我的学生们花了5天的时间学习
我也是没想到上一期节目去林中有了一些衍生的内容：来分享一些安静的对谈。我们一起漫步走过了生活里沉默的
这次又搞了点新花样朋友们。开头是个惊喜，结尾的bgm求大家听完好么？本人在网络世界寻寻觅觅听到的那一
：妈妈你关注的年更主播更新了。 – 转自知名听友的问候如果你是第一次听我的节目，很开
一些新的尝试, 希望大家平和祝大家春节快乐片头曲：Yo-Yo Ma – Bach Cel
找时间补shownotes吧哈哈哈哈哈哈这期很好哭。是一起nonbinary 第一年的一些总结和困惑
EP50 你会被托起来，在温柔的瞬息里绝望转念成了希望📷内外之间是什么？内外之间是一档具有实验性质
来到了甘南，造访了位于合作市的诺乐工坊。本以为是一次普通的购物，现在却决定住了下来。看着草原。今天夏
好久不见，我的听友朋友们。内外之间随着主播本人的成长，慢慢的走向了一个更舒适的频道里。在这一期节目里
这期节目做了一些有意思的尝试。第一个尝试是记录了两种声音的样子。🥱疲惫的样子和😄饱满的样子。都原
大家好呀！这次和隔壁台佐治亚小帅一起聊了聊我们俩在美国的那些点点滴滴。在美国呆了进十年，有快乐的，有
本期主题：即兴捕捉。回家一边洗碗做家务，一边捕捉了这样的声音和生活状态。碎碎念的过程里，压力得到释放
这一期有彩蛋，有彩蛋，有彩蛋。这是一个solo播客，但其实我录的时候一直有人在和我打岔，所以我们俩中
Hi 朋友们，今天这一期我拉来了我当时在美高的小学妹，聊了聊她去澳洲学蓝带这件事。众所周知，本人一直
有谁和我一起追剧了我们这一天的？！纯剧透预警啊！！！大结局剧透！！但我想着，都听这期节目了，应该不会
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