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10 年纪轻轻，感知力和表达欲就要枯萎了吗？舒展起来！
01:05:49
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2024/5/24
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那天下雨，刚好是在家读书、写字的好时机？
写作的意义是什么？
写日记如何帮助我们发现日常中的美好瞬间？
骑车漫游的乐趣，你发现了城市中的哪些小秘密？
写作如何帮助我们与朋友建立情感连接？
为什么发朋友圈也会字斟句酌？何为真实表达？
勇敢表达自己的生活感受就是在舒展生命力？
爱自己，爱自己的感受和情绪，及时记录就是自我照顾？
如何提升自己的生命力，让自己恢复高能量？
书籍、音乐、电影是我们忠实可靠的朋友？
南风和银河的相识故事、以及本期节目的小彩蛋！
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