邀请爱生活会生活的朋友来聊天，主要关于年轻人会经历和面对的具体问题，尝试通过不同的交流接力，去找到具体答案。 主播王辘，10 年+ 泛医学/健康/生活内容从业者，健康消费品行业观察者。 过得幸福的
关心减肥的朋友们，很难没听说过利拉鲁肽/司美格鲁肽——这款降糖药。7 月 4 号的时候，国家药品监督
有研究表明，人是从 34 岁开始衰老的。迎接衰老的必然到来，我们从生活作息、饮食营养上可以提前多做点
*** 本期嘉宾 ***迪安，年 5000w 内容电商 GMV 玩家。做过 3 个品类 TOP 1。
本期节目来自本周六早上早起跟潇潇的直播连麦。趁热乎更新一期~也是对我的个人好奇心、分享欲的一次小小满
「万一哪天我突然没了，我的家人要怎么办？」这是我几年前第一次想要了解保险更多时的内心最强最挥散不去的
胃肠，是人体器官中对于精神情绪反应最敏感的器官。所以有句话说，胃肠其实是人体的第二大脑。本期内容围绕
女性一生都被激素左右。你肯定完全想不到，很多常见身体问题其实是激素变化影响的，因而也就找对门诊作、用
你想象过自己耳背耳聋听不见的生活吗？等我们到了 65 岁以后，有 1/3 的概率发生中度听力损失；等
肩颈腰痛问题经常是一起痛痛痛的。既第 3 期节目介绍完腰痛和腰突之后，本期内容又请来康复专家，我的陈
运动营养师在营养师行业里算一个小众。目前服务于国家队的营养师其实还非常少（不超过 10 个），但也在
如何给年轻人提供不老套又可接受性强的健康建议？本期内容是我第一次串台播客《T哥的新邮件》，跟 T哥浅
越来越多的小众活动圈子在蓬勃地发展起来。飞盘、攀岩、滑雪、陆冲、射箭、壁球、摇摆舞……绝大多数项目，
二三十岁的年纪，五六十岁的腰。这是当代办公室一族越来越多遭遇的痛苦和折磨……很不幸，我本人也是个慢性
一个爆火的达人博主账号背后，到底达人本人更关键，还是幕后的编导更关键？*** 本期嘉宾 ***难洗，
*** 本期嘉宾 ***粥粥，小红书 @粥粥记事本 主理人。主业是一名从国企传统媒体转型到新媒体 M
第 0 期想跟大家分享一下《具体接力》这档播客的想法由来。只要你听了前面 5 秒钟就会知道！我真的录
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