漂亮，也许会让别人多看你一眼；但会做人，会让别人一直愿意呆在你身边。不断学习去提高自己的情商，不仅可以让你在人际关系的交往中，为别人提供更多的有效价值，同时也会让自己获得更好的交友体验，拥有更优质的好友圈。
本期节目是高情商技能养成系列的第一集：人际关系篇；我会从“利他”和“利己”两个角度提供我在和别人日常交往中收获的“高情商经验”。如果这期节目对你有帮助的话，欢迎大家帮我转发，希望可以被更多人看到。
【TIME LINE】
01：53 No.1 如何关心别人
① 不打探隐私（工作/学业/家庭）
② 主动提供及时性的帮助
③ 正确安慰：少摆姿态，多祝福
13：27 No.2 拓宽自己对别人的包容度
① 不做“爹系朋友”
② 交流而非灌输自己的思想
17：02 No.3 放平自己的心态
① 不急于证明自己或妄自菲薄
② 情绪价值的提供是相互的
23：18 No.4 学会夸赞别人
① 培养自己的“欣赏面”
② 从小事去发现别人的优点
26：11 No.1 如何拒绝别人
① “另辟蹊径”法
② “委婉推辞”法
30：43 No.2 面对别人的诋毁
不自证 不跳脚 不理睬
34：12 No.3 讲明自己的底线
祝大家都能成为温柔而又坚定的人！
【BGM】
Lana Del Rey、Stevie Nicks - Beautiful People Beautiful Problem
Lana Del Rey - The greatest
Lana Del Rey - Young And Beautiful
Rhye - Please
Rhye - Summer Days
Dabeull - Do It
