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Ep4.放弃荷兰绿卡，确诊ADHD后回国过Gap year：一条自我探索之路
27:45
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2023/10/3
做你想做
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主人公背景介绍
确诊ADHD后如何自我重建？
决定过Gap year的真正原因是什么？
雨夜的领悟：你真正想要的是什么？
放弃荷兰绿卡，你会后悔吗？
如何搭建一个更适配自己的环境？
学会打破旧有的评判标准
如何面对不安的情绪，决定Gap year？
实践某事前，你真的了解自己的情绪吗？
尝试做一件事的成本真的高吗？
从金融精英到自媒体博主，试错带来了哪些收获？
如何面对表达羞耻和完美主义？
旅居中如何结识志同道合的朋友？
如何面对旅途中的分别？
江粥对未来的计划是什么？
Shownotes
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