【本期内容】
这是一期迟到的母亲节特辑。先祝全天下的妈妈们节日快乐！
对于蹦床迷来说，李丹的名字一定不陌生。在她的蹦床生涯里，她获得了包括世锦赛、亚运会、全运会的各项冠军，却惟独在2016年里约奥运会上遗憾摘铜。
2018年，她成为了一名妈妈。虽然作为一个灵巧类项目，蹦床赛场鲜有妈妈级的高手，但是内心里对于奥运金牌的渴望还是让李丹选择复出。从孕期到哺乳期，她小心翼翼地计划着自己的饮食和恢复训练，却还是在复出路上吃尽了苦头。原本闭着眼睛都能完成的动作变得艰难，生产对于身体肌肉的损伤更是让她必须重新找到和自己身体的协作模式。
虽然复出训练意味着和孩子在一起的时间变少，但在丹姐的眼中，孩子和家长都是独立的个体，她追逐自己梦想的过程，也是对孩子最有力的教育。虽然孩子现在还并不知道妈妈之前运动生涯的辉煌，但她希望能让孩子从她的不放弃中知道坚持的分量，也能从爸爸对妈妈的支持中看到家人间互相支持的可贵。
尽管最后李丹并没有站到东京的赛场，但作为蹦床队历史上第一位进入奥运集训队的妈妈选手，李丹已经完成了对自己的超越。在职业生涯的最后，她也逐渐放下了对于冠军的执念，转而将训练当作一个认识并接受自己局限性，从而更懂得如何去爱不同时期的自己的过程。
正如丹姐所言，“每个人都有追求梦想的权利”，包括妈妈。所以妈妈们，请在做妈妈之前，先做最好的自己。你的世界，同样无比广阔！
【本期主播】
锤子 自由媒体人，曾经的硅谷查数姑，准备创业ing
【本期嘉宾】
李丹 2016年里约奥运会女子蹦床铜牌得主、世锦赛冠军、两届全运会女子蹦床双料冠军，中国蹦床第一位参与奥运集训的妈妈级运动员
【时间轴】
01:18 为了弥补里约的遗憾，完成奥运金牌的梦想，我选择复出
04:10 产后复出到底多难？“是我太天真了”“我躺在垫子上，眼泪控制不住地哗哗掉”
14:33 蹦床赛场，妈妈级选手真得很少
16:40 迈出了第一步，我就不可能回头，因为我希望让孩子看到良好的家庭关系应该是“独立追梦，彼此支持”
22:31 姑娘们，冠军说你们都很棒！女孩子们，要勇敢去追梦！
24:06 育儿过程中，女性要学会放手，让男性更多参与育儿
25:09 经历这一遭，我建议还是别随便产后复出了。实在太累了！
26:37 产后复出，让我勇于承认自己的局限，也让我心态更加平和
29:40 新手妈妈，请给自己多一点时间、多一点耐心
31:33 虽然落选东京，但我并不后悔，“我的故事真的非常精彩”
34:06 冠军问答1:如何面对比较、竞争和失败？
39:34 冠军问答2:如何面对裁判的个人偏好和可能的不公？
42:51 冠军问答3:如何面对拼尽全力也无法实现的梦想？
46:01 冠军喊你多运动
46:44 以后会跟孩子介绍自己的运动生涯，也会带着孩子一起参与蹦床运动
48:47 是妈妈，更是自己。妈妈们，请勇敢地做自己。孩子们，请勇敢地鼓励妈妈们做自己。
