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Shownotes Transcript
身心健康，特别是心理健康是TWS长期关注的一个话题。李雪晖老师是TWS主理人Mensa在支教期间认识的朋友，对心理健康有很多独到见解，希望分享给大家。因此，我们邀请她做客TWS直播间，一起聊聊大学生身心健康的话题。
如何面对抑郁、无意义感、人际困扰？自爱与他人关系的重要性，以及如何充分展现生命力我们是否应该追求更好的自己？一起来探讨吧！ 本期嘉宾李雪辉复旦大学社会学科硕士上海某公立学校在职心理老师
**本期主播 **MensaToday Well Spent 主理人
时间轴00:00:27 缘起00:03:43 如果我有一个抑郁症朋友，我该对ta说什么？00:13:54 感到很强的无意义感，怎么办？00:17:51 我有一些人际交往方面的困惑，怎么办？00:23:16 热爱自己，才能热爱他人，热爱生活00:32:04 你知道吗？你的存在本身就是美好00:46:11 作为一个大学生，我如何做可以帮助自己？00:55:30 如果活出生命力？00:57:15 我们应该遇见更好的自己吗？01:11:59 做个自我肯定小练习吧～
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