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E41 精神科挤满了肠胃不适的患者，情绪是怎样影响到身体健康的？
01:03:39
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2024/11/19
二拾青年
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嘉宾介绍：Moe，怎样理解“爱自己，才能更好的去爱别人”这句话？
心理学研究方向，身心健康专业看待事情的角度
医院急诊的年轻患者，情绪和精神压力有何关联？
感受不到自己的情绪，或只知道做事去解决情绪问题，这样对吗？
创业者面对压力，但精力不可复制，别去对比他们的精力
肠胃是不是跟身体情绪最挂钩的器官？肠道菌群对人的情绪精神关系非常紧密！
女性的身体会更容易受到情绪影响吗？男性也同样有乳腺，甚至会因为焦虑而脱发！
贝叶斯理性决策，怎么去看待自己身体遇到的问题会更理性？
精神影响到自己的亲身经历分享，压力的过大也会导致肩颈等问题
怎样的方式让自己的心情好一些？正念，运动，跳舞，即兴戏剧……
韩国日本自杀率超高，国内抑郁症患者数量逐年增高，我们要怎样正确安慰那些心理遇到困难的人？
在未来，越来越多的AI将替代人们的工作，失业率会越来越高，抑郁倾向越来越严重，对于社会，我们能做什么？
心理咨询欢迎任何人，请不要带刻板印象，鼓励健康的人也可以尝试
再次提起《心灵奇旅》，去关注当下的每一分每一秒吧~
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