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No.21：我是如何通过释放情绪来真正破除我的旧模式
38:56
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2023/7/15
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如何开始接触释放情绪？
情绪处理的两种方式：压抑与表达有何不同？
你有哪些印象深刻的情绪释放体验？
释放情绪有哪些具体好处？
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