来
来野
野
野人
@野人 ：
最近沉迷于Dota游戏，经常玩到很晚，导致睡眠不足，影响了工作和生活。连续输了十几局游戏后，为了寻求心理慰藉，继续游戏到深夜，虽然事后意识到自己的错误，并承诺以后会控制游戏时间，但这种行为已经多次发生，让@来野 感到不满和疲惫。
在与来野发生争吵后，野人试图解释自己行为的原因，并强调自己并非故意要影响来野的睡眠和工作，而是因为连续输游戏导致心情低落，想通过赢一局来缓解压力。同时，野人还表示自己平时也会帮助来野处理一些事情，例如导入节目素材等，并试图以此来证明自己的付出和努力。
来野：
野人沉迷Dota游戏，经常玩到很晚，严重影响了她的睡眠和生活。野人不仅在游戏过程中发出很大的噪音，而且在睡觉前也经常放响屁，故意吵醒她。此外，野人还经常在他们一起看电影的时候玩手机，导致来野无法集中注意力，影响了观影体验。
来野认为野人并没有真正认识到自己的错误，只是表面上道歉，实际上并没有改变自己的行为。她多次向野人表达了自己的不满，但野人总是推卸责任，或者用各种借口来掩盖自己的错误。来野希望野人能够真正意识到问题的严重性，并做出改变，而不是一再重复同样的错误。
来野：
野人沉迷Dota游戏，经常玩到很晚，严重影响了她的睡眠和生活。野人不仅在游戏过程中发出很大的噪音，而且在睡觉前也经常放响屁，故意吵醒她。此外，野人还经常在他们一起看电影的时候玩手机，导致来野无法集中注意力，影响了观影体验。
来野认为野人并没有真正认识到自己的错误，只是表面上道歉，实际上并没有改变自己的行为。她多次向野人表达了自己的不满，但野人总是推卸责任，或者用各种借口来掩盖自己的错误。来野希望野人能够真正意识到问题的严重性，并做出改变，而不是一再重复同样的错误。
Deep Dive
为什么来野对野人玩Dota如此生气？
野人最近沉迷于Dota，没日没夜地玩，甚至影响了来野的睡眠。野人不仅晚上玩到很晚，早上也早起继续玩，导致来野无法好好休息。此外，野人在来野要求他停止玩游戏时，态度敷衍，甚至一边抱来野一边刷Dota视频，这让来野感到被忽视和不尊重。
野人为什么在周六早上起来打Dota？
野人表示他周六早上起来打Dota是为了不打扰来野睡觉，因为他知道来野睡觉时对声音很敏感。他选择在外面打游戏，以避免键盘声吵到来野。然而，来野认为野人打游戏时的键盘声依然很大，影响了她休息。
野人和来野在如何处理游戏与生活平衡上达成了什么协议？
野人承诺每天晚上11点前结束游戏，恢复之前的生活节奏，确保不影响来野的睡眠和两人的感情。他还立下毒誓，如果做不到就让来野吃屎。来野则要求野人在10点半之前结束游戏，避免影响他们的作息时间。
野人为什么在昨晚打游戏到很晚？
野人昨晚打游戏到很晚是因为他之前连输十几把Dota，心里积攒了很大的压力，想要赢一把来缓解情绪。虽然他答应来野只打一把，但最终连续打到了11点，导致来野非常生气。
来野对野人在电影院看手机的行为有什么不满？
来野对野人在电影院频繁看手机的行为非常不满，认为这影响了她的观影体验。野人辩称他是在处理紧急的咨询时间安排，但来野认为他看手机的次数过多，且每次看手机都会分散她的注意力。最终，两人达成协议，在观影前沟通是否有紧急事务需要处理，以避免类似情况再次发生。
本期节目记录了一次因野人沉迷Dota游戏而引发的夫妻争吵。争吵的导火索是野人连续多日沉迷游戏，严重影响了来野的睡眠和生活节奏，并引发了对彼此生活习惯和互相尊重的讨论。最终，两人达成了共识，野人承诺调整游戏时间，维护良好的夫妻关系。
- 野人沉迷Dota游戏，严重影响了来野的睡眠和生活节奏
- 夫妻俩就游戏时间和生活习惯产生了矛盾
- 双方就如何平衡游戏与生活达成了共识，野人承诺调整游戏时间
Shownotes Transcript
主播：野人、来野
本期主题：记录一次吵架
最近野人玩dota简直玩疯了，没日没夜，并且因此引发了一次吵架。具体什么情况，来听听看吧~
欢迎大家关注我的新专辑《动点心思ThingsChange》
动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生开设的对谈类播客，将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询常识科普等三个专栏，感谢您的订阅。
加群/相亲：tasiaqiang
