🛋️这是我们「亲密关系」系列的第二期，我们聊了聊「恋爱搭子」。

“恋爱搭子”，也可以称为“酒肉情侣”，指看似亲密但其实互相不太熟的一种亲密关系形态。这些情侣大多时间在一起吃喝玩乐、享受生活；ta们不太向对方分享自己的过去、喜好、三观等内心深处的想法和需要，也可能对彼此的精神世界没什么兴趣。（ps. 恋爱搭子的语录可能限定在：在干嘛、吃了吗、早点睡等短语中。）

作为一种近几年在隐秘流行着的恋爱模式，随着“搭子”一词的诞生，我们似乎终于给它找到了一个短暂的命名归宿。不同于深度关系的自然发生和过程中的激烈斗争，恋爱搭子更强调各自带着需求靠近，并且尽量只保留关系中轻松和甜蜜的部分，整体调性更为peace，但love的实际浓度存疑。

人类本能的需要亲密关系，但现实并不总有令人满足、足够真实的深度关系。而一种新型亲密关系的诞生，也必然有它存在的原因和合理性。它填补了我们亲密关系光谱中一直被略过的灰色地带，给了我们更多探索和尝试的空间；但同时也带来一些问题和思考。

所以本期播客中，我们讨论了各自对「恋爱搭子」的看法、这一现象可能的成因、它的合理性以及局限性。

感谢收听，希望我们的讨论可以给你一些新的视角。

【时间线】

00:25 「恋爱搭子」是什么？

模仿恋爱

工具化、需求单一且明确的“搭子”

04:52 「恋爱搭子」和恋爱的关系，平替？

爱情太“贵”了，买不起&不值得

搭子的可代替性

形式大于情感

游戏网恋&QQ火花的故事

12:01 「恋爱搭子」的合理性

孤独的年轻人

“搭子”的关系也好过没有关系

孤独的姥姥

17:40 年轻群体，被「嫌弃」的爱情

不再探索&追求深度的关系

缺失的情感教育

个人主义&功绩社会

不是要得更少，而是要得更多

伴侣是一个用来展示的“挂件”

当关系里只剩“自己”

最小兴趣原则

27:10 想「爱」或「坦诚地搭子」，但总被伤害

难以坦诚，难以知情且同意

没名字的“非典型亲密关系”

关系光谱中的灰色地带

不能以爱之名，行搭子之事

34:16 被错当成爱情的「搭子」

是否真的分得清，自己要“搭子”还是“爱”？

爱是完整的人，而非标签

爱不只有甜蜜，还有痛苦和冲突

搭子永远只是搭子

39:02 难以去爱，也没力气爱的现代人

心理效能低位时，狭窄垂直的关系需求

恋爱是你死我活的斗争

互联网大厂的“周末情侣”

被外界影响的个体，人不活在真空中

41:55 我们各自能接受「恋爱搭子」的关系吗？

不能：忍不住、不想要、不安全

能：要沟通、要坦诚、接受关系的流动

46:53 搭子本身没问题，态度和认知更重要

任何形态的关系，都需要坦诚和沟通&知情且同意

两个个体真诚的联结

尊重自己的需要，尽管这需要更多的勇气

新东西必然混沌，保持开放

不要放弃在关系中成长，锻炼自己的心理肌肉

【本期主播】

毛毛、寒冰

【幕后制作】

后期：多格、毛毛

封面：敬予

音乐：a friend of brofeng

【关于我们】

「不简单人类」是由「简单心理」出品的一档播客节目，每双周周五，我们用声音和大家相聚。

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004. 爱情平替：“恋爱搭子” 55:09 Share

不简单人类

「恋爱搭子」是什么？

「恋爱搭子」和恋爱的关系，平替？

「恋爱搭子」的合理性

年轻群体，被「嫌弃」的爱情？

想「爱」或「坦诚地搭子」，但总被伤害？

被错当成爱情的「搭子」？

难以去爱，也没力气爱的现代人？

我们各自能接受「恋爱搭子」的关系吗？

搭子本身没问题，态度和认知更重要

Shownotes Transcript

004. 爱情平替：“恋爱搭子”