Vol.172｜敏感也是社交天赋，来向高敏人学习
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我跟高明朋友聊天的时候是不太需要担心结束话题这件事情的就连我生活的后续他都会关心不知道我是谁了我就会觉得任何人需要我我就帮任何人做事情我只是高明人我不是慈善家高明

大家好 欢迎来到不把天聊死这里是青年媒体我要握起你旗下的播客我是仙草我是米花我是林聪明今天我们想要来聊一聊高敏人的社交天赋其实在这之前呢我没有意识到高敏人是有社交天赋的然后呢是米花发现了这一点

对的因为我其实是一个本人很敏感敏感其实就很内耗但是我在社交上呢又是比较迟钝的内心然后呢我和其他一些高明人就是比如今天来这里聊天的其他两位发现哦原来这些人的做法会让人感觉到很体贴

因为有感受到被体贴就收集了大家在和高明人相处时的一些感受到被照顾的瞬间做成了一篇文章叫做高明人软软的建议入手就是有一篇文章来夸一夸高明人了但是那篇文章讲了一些在相处过程中被高明人照顾到的瞬间然后我就想说今天可以请高明人来现身说吧

就是聊一聊我们的社交天赋有哪些大家对自己的社交天赋有没有察觉到然后我知道林聪明也是一个生活中的高明人是啦被发现了那在开始之前呢也特别感谢龙脚散对本期播客的支持作为拥有 200 多年历史的专业咽喉护理品牌

龙脚上一直在照顾着保护着很多人的咽喉他们贴心的为许多高频用上人群比如主播配音演员等准备了有真实护上功效的产品更方便更有效的帮大家保护咽喉健康今天录音前呢我们也都吃了龙脚上的无糖润喉片等一下就可以更轻快更大声的聊天了节目的最后我们也会送出龙脚上产品

大家记得听到最后哦那我们先来聊一聊就是我们各自有观察到跟高明人相处的时候有哪些时刻会感觉到比较舒服

我一直都很想分享一个小故事在很多次写稿的时候都没有用上就是我有一个朋友他有一个小侄女可能现在是七岁大概这样的年纪然后他因为他的小侄女他特别想生孩子你想能够让一个孔玉的女人想生孩子到底是什么样的人呢他就给我分享了一个他的小侄女天生高明的瞬间他给我分享他之前在家族群里面有

分享了一张她自己的照片是她在线下活动里面参加了一个彩绘活动她就觉得自己画得特别漂亮她就把它发到了家族群想要和家人分享嘛结果呢叫你首先迎来了陈默没有人理她对后面就是

可能有人出现但他会说是什么东西看不懂就是很扫兴他会在那一瞬间感觉到自己就是带着一种非常想分享的心情但是却没有人想回应对哪怕回应来是一种别人为中心的觉得我看不懂我觉得不好玩什么的那种心态就让你觉得很扫兴但是当时就觉得很失落虽然他已经有预感会失落因为他家人其实东亚家庭成长起来小孩共有了经历他就把这件事情就这样子放下觉得带着一种失落心情收尾

结果她第二天早上七点钟的时候她小侄女起床了就给她私发了一条信息说姑姑我觉得你画得特别特别漂亮她当时就觉得啊好开心好可爱

对就是他经常会因为你们想那些小红书不经常有那些小女孩就说妈妈要回来了吗我好想你啊就是会有这样的小女孩他自己身边就有这样一个所以他就和他小侄女的关系特别好因为他小侄女是那种非常敏锐的察觉到他说生来就高明他没有任何人教他

他很敏锐的察觉到别人的情绪和别人需要什么在特别小的时候可能才挤出来就知道了然后包括他自己家他妈妈和他奶奶有矛盾他会知道说我要去安抚他们其实这个对小孩来说是挺辛苦的但是对于像我朋友这样的人来说是真的觉得非常的幸福被照顾到他也会想要回馈他的小侄女所以他就会在儿童节的时候他会自己特地请假

然后亲手就是能给他扎一大张那种花花的气球就在学校门口等他然后给他过儿童节好好双向奔赴你朋友也是对对对给他拍了很多很漂亮的照片高明人和高明人的双向奔赴因为他其实原先家庭没有很幸福嘛他每一次回家唯一的原因就是因为他妈妈会给他说你小侄女很想你他就

那我无论如何我都要回去然后他每次回去他小姐你就会对他特别好就是两个高明人的双向温敷米花刚才讲这个就是非常符合我说那个高明人的社交天赋嘛因为其实本来提到社交天赋我们第一反应可能会想到那种

I 人或者 E 人就是感觉外向才是一种天赋其实我觉得就是那种敏感的人他们在社交里面因为会很在意细节从而变得很细心更容易体贴别人我觉得这种其实也是一种社交天赋而且他们会有一种读空气的能力对

并且他们真的会很自然的让你感觉到你是被关注和被关心的因为我自己是读空气的人类是啦我有试过就是跟一大堆朋友聊天的时候可能大家记忆渣渣的我可能就聊天的边角料吧我在角落里面我也不是聊天的中心就是有一次我就随口提一句说我对乳糖不耐受就是我对乳制品不耐受所以基本上不怎么吃甜品

就很小的一句话大家就剩下的夜晚就讲其他话题结果下一次朋友聚会的时候有个朋友在给大家分蛋糕的时候他在分到给我之前他就跟我说我记得你不太吃甜品但是这个奶油含量很少你要不要尝尝看如果你吃一口你觉得不喜欢那这一份不吃也没关系我就会觉得自己这样都被照顾到了我就随口一提而已平时也不是经常见面的类型的朋友他都会记得这一点让我很感动

这种真的需要记性很好的高明人因为我是一个记性没有那么好的高明人然后我跟我两个室友一起住嘛就是大家一起吃东西的时候有时候就是会知道说对方的饮食习惯就是比如说我们要煮腊肠饭的时候就会知道家里有一个人是不爱吃腊肠的他

但是这个人具体是谁就忘记了就是我记性不是很好我跟高明朋友聊天的时候是不太需要担心结束话题这件事情的因为对我来说聊天突然我想要结束话题对我来说其实是一件有点困难的事情但是我跟一个高明人的朋友聊天的时候他自己会自动结束话题他应该是会根据我回表情包的次数来大概判断比如说我

他说的三句话我都是连回三个表情包的时候他可能就是知道我应该是没有时间我中途可能要忙起来所以就只能用表情包来回应然后他就会跟我说你是要忙了吗我也要忙了等到忙完我们再聊天吧他就会自己做那个率先结束聊天的那个人其实他不一定要忙他会让我没有负担所以他要加这一句我就觉得我好体贴哦我会说我要去吃饭了但其实我还没有到要吃饭的时候哈哈哈哈

那时候米花问我被照顾到的时候因为刚好那时候就发生一件事情就是我那一周是有一天跟一个同事在房间里面聊工作然后我们走进去之后就是地上其实是有一个像我们现在坐着的懒人沙发的然后他就顺势坐下去了但是几乎立刻其实他就迅速地站起来了本来

就是没有反应过来的我就继续聊着天然后我聊着聊着突然脑子里面就反应过来说哦他突然站起来应该是因为我穿着短裙对方是个男生我就想到了我们之前做过一个地铁策划就是说如果你在地铁里面有时候很累真的很想要蹲下的话请避免在穿着短裙的女性旁边蹲下嘛

然后因为很容易会给对方带来不安全感然后就想到了这个我就想想说他可能也察觉到了这一点然后他当下立刻就从椅子上离开了然后我那时候也会感觉到被照顾到就是有一种安全感在心里但是说地铁上蹲下的时候感觉还有另一个需要提醒大家其实它不分性别任何人他想要在地铁上蹲下的时候他首先要避免在别人可能穿短裙的人身边蹲下其实是

他蹲下玩手机的时候他应该要尽量避免自己的摄像头可能会对着人对他尽量可以尝试用摄像头对着地面这样子去玩手机然后不要给身边人带来一种不安感这种就真的是很小很小的细节是的

我发现我们的同事每一个都很高明我记得一件事情就是当时我们三月份不是去日本团建吗然后我们公司刚好有一个同事我们有一个设计师他是新来的他刚来一个星期

然后我们都很不熟不知道对方是什么样的一个性格就是有一次觉得这个人真的是很高明是我们在前草四逛的时候人非常多但是我又有很多小店我很想拱进去看一下我就发现我在进去的时候有一个小布包我非常的喜欢但是我又不会说英语我就不知道我要怎么给那个店主说我想要一个新

不要我想和这个一样的另一个新的又没有然后就我们那个设计师他就帮我去问了这件事情但是他帮我沟通完之后发现大家都走了就只剩下我和他我就会特别愧疚就说怎么办就是好像我们掉队了这样子他就说没有关系啊我们可以自己逛啊又不是一定要跟着大家走然后我当时就觉得放下了我的负担就不会觉得我拖累了别人然后让别人觉得怎么又跟着我一起掉队他就会觉得我们自己逛也可以也逛得到的呀就是最终再会合就好了

笑死我那时候在日本真的很怕他走丢因为他前一晚跟我们走上了我觉得这个也是我的那种高明特质就是我会很害怕一群人出去玩里面有谁掉队了然后就是你每走几步你总是要回头看一下后面有没有人有没有人就是没有跟上来什么的然后因为他又是一个很喜欢就是可能在一些店里面就是突然停下来榴莲望访的人然后每次都要叫前面的大家说等一下等一下

而且对你说这个就是掉队的事情我就发现我在人群里面就是可能一群人一群同事还会一群朋友出去玩的时候我会非常注意就是有没有人他单独走了嗯

就如果肯大聊得热火朝天的时候你三个人在前面在聊一个话题然后后面一个人他不是同一个话题所以走的时候他走慢了或者他回信息什么就慢了几步这时候我就会退回去就和他走一起我会尽量保证这个人群里面没有一个人是单独的这一点你也很高明就是在学每天就在学人精我觉得林聪明是我认识的人里面最高明的

就是你知道这件事吗我不知道我真正的思考了一下我所有的朋友里面林成明是最高明的那一个因为我跟他相处起来的时候就是比如说有一件很小的事情就是我们每次一起牵着手走路的时候然后走没几步他就会甩开我的手

她说我的手出汗了这个是高明她说会弄脏你的手就是我就觉得好好笑我就想说天啊就是她好敏感就是这种事情她都会想到然后她会把她的手抽出来而且还有那种就是她路过你的工位跟你聊天的时候她一定会用手遮住你的电脑说放心我没有看到

有时候我真的很想扒开他的手我说没关系你看你看你看会被你形容的我好像那种喜剧演员还有一个就是我觉得这个也是跟一些高明的人相处的时候会很舒服的一点就是对方想要请求我帮助一些事情的时候都会在结尾加一句说你可以拒绝我的没有关系这件事情林聪明也会做然后有时候我跟林聪明对话里面也会经常出现这句话

因为我觉得就是我们都可能都会比较了解大家不是那种很上膛拒绝的人一定要给对方一种说你也可以拒绝我并且不会影响我们关系的安全感我觉得这一点也是那种真的很细节很细节才会想到的事情

还有一种就是我跟身边的朋友包括仙草还有我身边一些比较要好的朋友有一个共同的特征就是会记住我生活的进度可能有时候聊天我会讲说我发生了一件什么事情就遇到一个小问题但下一次聊天的时候他就会问起就说

你上一次那件事情有被好好的解决吗对对对就现在还好吗就是就连我生活的后续它都会关心所以跟高明人相处的时候我真的很容易就能察觉到我是被关心和关注的这一点是让我觉得原来我不需要做太多事情也可以引起别人对我

就是这种程度的关心会让我觉得很感动那我们作为高明人就是你们是有察觉到自己身上原本就有这种社交天赋的吗因为我其实在米花跟我聊之前我是没有感觉到她是一种天赋的因为我其实自己自认为有时候我的那一些细节在我看来我会很担心他们很多余

就是我自己会理解为他们其实还蛮多余的就是做这些小事有一点点像是只是满足我自己但那一次跟米花聊过那一次我们看了网那个策划之后我会开始逐渐地意识到说就是我们可以把它当作一种社交天赋去看的我在很小的时候就是刚刚我听米花讲到她朋友的那个小侄女的时候有点想起我小时候其实是有

有做过类似的事情呢因为我爸爸妈妈在我很小的时候他们两个关系不是特别好他们会经常吵架有时候他们又担心小孩听到会让小孩觉得感受不好所以我起床的时候发现就很敏锐地感觉到我爸爸妈妈现在他们应该是彼此生气的

但我不知道发生了什么事情然后我好像又没有办法把他们聚在一起因为他们两个都不想理对方我可能就会先单独去挑一个我觉得现在看起来比较没那么生气的那一个人可能先找爸爸或者先找妈妈我有一个先后的顺序然后去讲一些我关要紧的事情比如说我做了一个梦或者是什么

然后就试图逗笑他然后再去找另一个人就说我现在想跟你们一起吃早餐什么之类的然后把这两个人拉到餐桌面前然后我们就待在一起其实小时候有做这种事情但是其实做这种事情我也不知道为什么我要这样做我只是觉得他们两个现在好像不开心我应该做一些什么事情让他们好起来就是我想要

他们快速的和好因为和好他们就会重新喜欢上对方了真的是那种好敏感的小孩就是我听到这种故事我就会心疼啊就怎么小孩小小年纪要查颜观色真的会对啊这就是然后会长大变成 IFJ 哈哈哈哈

所以我就感觉就是真正的天赋型选手和后天其实会有一些小差异对我是完完全全的后天因为我更小的时候可能 15 岁或 16 岁之前是一个非常以自我为中心的人我不知道这个世界别人在想什么因为我感觉是那种你小的时候你可能是家里面第一个孩子你是被宠爱的长大的然后你在学校里面你学习优秀老师也是看中你的

所以你就会有种觉得我最了不起的心态你就不会去知道别人到底需要什么然后我就感觉这样子的性格当时有给过我

一些教训从别人那里得知其实有很多人并不喜欢你对不喜欢你这样以自我为中心的人然后我觉得当时我是一个很擅长根据社会需要而调整自己的人那就是功力嘛对好吧你知道那种有生存技能的小东西对我是一个很有生存技能的对就像我小时候我之前还写过一篇文章就是讲我在小时候在一个

就是那种农村它其实是非常重男轻女但是我其实生存的很好是因为我会擅长利用那些对女性的女孩的刻板印象就是你要懂事乖巧我会假装成这样子的人然后得到一些老人的喜爱等你长得更大一点之后你根本不需要这些人的任何的帮助或者他们的任何的夸赞来让你生存的更好就是更舒适的时候我就完全放弃了他们的评价我的天赋是调整自己适应社会的评价可能是这样子

所以我是一种天赋确实对所以我其实是到可能我到 16 岁之后开始意识到一个以至我为中心人是不被喜欢的所以我就会开始学习为他人服务是一种怎么样子的人然后我记得最开始这种学习是非常着力的是一个完完全全抛弃了自己就是我不知道我是谁了我就会觉得任何人需要我我就帮任何人做事情讨好心对我讨好任何人就是我很怕得到任何人的一句不喜欢这样子

然后我就觉得他其实有个很长的过渡但是这个过程中其实你在学习那些形式的东西是很有帮助的我记得有一次是我心情特别不好然后我就走在路上的时候遇到我一个朋友我们两个就坐在一起聊天嘛他就突然从他书包里面掏出包糖还是什么他就问我你要不要吃糖然后我就会觉得

啊怎么会有人这个时候做出如此偶像剧的情节啊然后他就告诉我说他这个技巧是从他的棚桌那里学来的代代传承人传人对然后我就觉得哦确实就在一个人他特别沮丧或者是在其实在任何条件下你可以随手拿出一些小零食来和别人分享是会让人感到高兴的

我就开始学习他这样操作我就会经常在我的书包里面放一些糖果虽然他们有时候可能放到过期我都会忘记这样子但是我就会觉得这是一种很不错的社交行为

我就会开始学习很多社交的动作但是我觉得我学到更聚集性的学习其实有两个时间是重合的就是我来到我求你之后是一个时间然后我谈恋爱之后是一个时间那我首先讲我来到我求你之后我觉得是我在这个公司它帮我摆脱了我对于自身出生的一种自卑感

是它会有很多各部分构成是我发现同事的高明怎么体现的就是非常非常频繁出现在坐飞机这件事情上又坐飞机对 就是我记得我们有一次坐飞机的时候是托运那个行李的时候我其实是非常恐惧的我不知道怎么去拿登机牌我也不知道怎么支柱托运这样子我们就有一个同事他就说非常自然地帮大家拎过所有人的行李然后给你一个一个贴好然后放上那个传送带去

然后

然后后来另外一次坐飞机也是和仙草其实有之前讲过和仙草坐飞机他发现我不会解开安全带他就解开了他说走吧他就没有把这件事情当成一个重要的功课说我要教教你或者说我要给你讲怎么样他很好地维护了他把这件事情变得非常的自然让你觉得你没有在这个时候被过度地关照因为对一个自卑的小孩来说就别人越关照越讲这件事情你会越自卑说天哪我又暴露了

我就觉得我被很好的维护那份脆弱的自尊心他一直在就是大家很细节的那种安抚一视同仁的对所有的穷人负责一视同仁的行为就一直照顾到我最后终于长成一个觉得贫富和你这个人无关不影响你这个人品质这样一个所谓的坚强的有自我品质的人吧我觉得这是一部分

然后另一个部分是我在恋爱之后我觉得我是从很好的从我的伴侣身上学习了很多就是恋爱我不能说恋爱技巧吧我觉得就是两个人待在一块你应该如何为对方考虑这件事就在大家谈隐形家务之前我其实是有很多隐形家务我是没有注意到的就是有时候他可能和性别真的没有关系可能就是和人的和人的敏感度有关系对真的和人的敏感度有关系因为之前是自己独居所以我是不会有那种说我

扔完垃圾我要套垃圾袋这样的习惯的因为我下车用的时候我再套就好了

但是如果你和别人住在一起的话你会给下一个人造成负担的我就会发现我的班女她就这么她永远都会习惯性的把下一个垃圾袋套上等到我去扔垃圾的时候我就会发现我永远都不用再做那个套垃圾袋的动作我就会发现哦原来这个东西这个行为是很重要的你要照顾到别人的需求是很重要的所以我后来就也学习了她就是一定要套垃圾袋有时候我会忘记然后我就学到一些新技巧就是我一次性套六个垃圾袋这是

至少我这个星期我就不会因为忘记然后又没有照顾到别人我就觉得这就是一种学习路上都在学习你知道这种就是隐形家务需要对抗的东西其实是懒惰就是有时候你真的敏感的知道了这件事情你其实最好是要做但是呢你的懒惰就会让你觉得要不我今天就不做吧对就是会有这种情况

而且米花刚才讲那一大串的时候就是我想到一件事情是我刚开始跟我对象谈恋爱的时候他讲过有一句口头长他是不喜欢的就是如果别人跟他说啊你不知道吗

或者是别人用那种很惊讶的语气说啊你这你都不知道吗这句话会让他觉得有点生气和冒犯然后我就发现是有的时候因为我们真的会很下意识的觉得我们了解的东西是所有人都知道的然后当对方表现出一种不知道的时候你可能就是很自然的你没有其实你心里是觉得说我没有鄙视你的意思但是你其实说出那句话的时候

就是会有一点点在鄙视对方的感觉就被刺痛到对对对所以我后面也是会跟自己讲说不要轻易地说出那种你不知道吗这样子的话就是你不要把所有人都知道某件事情当做一个大前提我跟米花不太一样的就是我也是先天的小孩而且我觉得我很多时候我自己没有意识到说我做的这个举动是在照顾人因为

从我以前的那种出发点的话我只是在为了避免让对方不高兴或者是避免产生冲突我记得我小时候的那一种敏感会表现就是我进家里的时候会听我妈在厨房做家务的声音如果她让个

锅放到板子上的声音是比较大的我就会知道今天的气氛不对就你能够从那一种声音里面去察觉到到底这个家里刚才发生过什么事那种所以我感觉我有时候那种好好或者是我想要去把一件事情做得更体贴一点是为了避免有人不高兴然后产生冲突

这跟我好像啊你们的爸妈妈就经常让你们变成敏感小孩我的优势是什么我是留守儿童我没有和爸妈妈一起生活过所以他们的吵架永远都影响不到我那你会有那种别人的眼光吗村子里其他大人会依落你们吗

后来就是我记得很偶尔的可能因为你没有做好某件事情别的大人就开始向你的家长去讲你的坏话然后就会让我变得很僵化我就会觉得说那我记得下次我要对你笑我下次要记得称呼你

就是我会做这样的一些行为但是我不是为了让你高兴我不是怕你不高兴我是怕你说我讲我坏话对就是还是逆我不是逆她的所以我就感觉我就不会内他不会有很多担忧这样的感觉而且我在想这个事情的时候我发现有一些会融入到已经变成我的那种生活的反应就是那种好像习跳反应一样的东西比如说就是有一群人大家一起在

开会或者吃饭然后如果有个人就是打了个喷嚏什么的我就会下意识地用目光搜索哪里可以拿到纸巾然后递一张纸巾给他就是我觉得这种事情已经变成了我的那种反应就是很正常的你就是下意识地会做这种事情所以我就会想到说就是在高明人的眼睛里面就是他们看到的世界就是每个人头顶上都是写着一个需求的就监测雷达对对对我觉得这是一种天赋

我刚刚听到仙草讲的一个事情我有想到我也是虽然有很多给别人提供纸巾的场合但是我是那种经常余光就能飘到因为有一次我跟两个朋友在聊天其中一个朋友在讲话然后我就是讲话的时候我就去直视他的眼睛就是我们两个是对视状态然后另一个朋友他就坐在地毯上吃东西然后我就

看着坐在沙发上的那个朋友的眼睛我其实也没有特意去瞟那个坐在地毯上的朋友吃东西的样子但是我很明显地感觉到他的动作突然跳了一下我就知道他被那个蜡油溅到了然后我一边看着沙发的那个朋友的眼睛一边把纸巾递给了然后我另一个朋友说你有三个眼吗但是真的可以就是高明人的终极境界就是我一边跟你说话但是我一边帮到第三个人

就是有这种技能而且我也很惊讶我身边的朋友也有这种类似的反应就是我们三个人一起在聊天我的手机就放在那个杯子的旁边因为杯子里面有冰所以会有水滴在杯壁的那个表面嘛然后我是没有注意到我的手机离那个杯子很近的然后我朋友一边看着我一边说话一边把我的手机移远一点他怕那个水滴会落到我的手机屏幕上就是到这种你刚才讲就是你那个地纸巾的

事情的时候就让我想到刚开始谈恋爱的时候也有一个瞬间怀疑我男朋友是 gay 就是我们还在约会的时候我们中间就是可能我们散步的时候我去了一趟洗手间然后我出来的时候在那个洗手池那里洗手嘛我一般洗完手之后我就会习惯性的就不会去烘干就这样甩一下就走了然后我刚走去他看到我的手是湿的他马上从包里面掏出一包纸打开拿出一张给我他不会说递给你一包纸这样子

打开拿出一张我需要的然后刚好可以用上纸然后就给我我当时想怎么有人可以细节到这个程度呢他真的不是 gay 吗真的有这种担忧而且因为更早之前他有做过其他一些行为我会怀疑他是不是学来的就比如说我去我们看电影的时候我觉得特别冷他会悄悄问我是不是冷我说是的他就会在我眼睛转向电影屏幕的时候他会把他的手

打开然后放在那个俯首上意思就是你可以握我的手但你可以装看不见我当时就觉得哇这个人好细节他会他会知道在我转向屏幕后在做这个动作而不是我说完我回头回答完之后他就马上立刻把手递给你对因为他如果马上递给我的话我就看到了那我到底要伸不伸这个手呢

其实就会出现一种尴尬局面他就会在我可以假装看不见的时候伸出这个手我就觉得哇这个人好细节不会学的吧在哪里学的攻略吧然后到后面就是指金的部分我开始怀疑他性取向然后我就觉得这其实是一种刻板印象了确实很少见到男生可以敏感到这个程度再到后来我发现他真的是天生的高明人就是高明到对这个世界的一切都是敏感的是我们去吃饭的时候可能去了比较晚那个服务员

就会说我们几点几点我们可能接近九点的话我们就不能点菜了所以就是你们还没有什么要补充的我们就说没有嘛然后他就会知道他们要打样了打样在我这里理解就是我们不能加菜了但在他的理解是服务员快要下班了我们必须要赶紧吃因为我们得让他们可以早点下班不要影响到别人可以享受他的下班时间他就会说我们吃快一点

那时候我其实有点不高兴我觉得吃一顿饭为什么要吃那么赶但其实你去追究这个人的品质你会发现是一个品质特别好的人因为他会尽量体谅到每一个人的心情和每一个人他的需要这样子这是我终于听到米花在夸她男朋友的那种为别人服务的心情了虽然添加了一些对她兴趣向的怀疑哈哈哈哈

每次从米花讲她就是讲她男朋友的时候我都能察觉到一种就是不满吗不是遥远的共情哈哈哈哈

他在讲他的朋友就是不好的时候我感觉自己好像有一部分被骂到有一部分被骂到了有一种是在说我吗其实有一种很神奇的就是高明人是可以识别出其他的高明人的嘛然后我其实经常会因为就是我遇到的人或者是因为世界上原来有一些高明人的存在而感觉到很欣慰就是会有那种世界大和谐对对对就是他

太好了就是这个世界就应该多一些互相照顾的细心的人类然后大家才可以更和谐而且我觉得就是我的那种识别就不仅是对于人就是有时候会发生在就是日常对一些产品的观察上面像这次就是跟我们合作的龙角散我就会观察到说他们的产品里面其实也有某种高明人的属性

我们录节目之前吃的不就是那种小小的龙脚丧的草本无糖润喉片吗然后它的产品就是它写的就是它只有 8 毫米就是可以让你一边含着一边录音的而且就是你放在嘴里面它是不会妨碍你说话的嘛

我就想说天啊这一点真的非常适合录播客的主播因为有时候我也等到要开录的时候我才想到说我要吃个润喉糖但是时间已经来不及我要把它含化了所以我经常都是含一下然后就要吐掉但是龙脚散的润喉片就非常的合适而且现在大家又非常在意糖分的摄入所以这种零蔗糖配方的喉片也很适合当下

然后呢它又是那种风口袋的包装就是小小的一包也很方便携带我觉得就是当一个东西你全方位的用起来都非常舒适舒服的时候那可能是设计研发的人或者说这个品牌它是具备敏感特质的就可以洞察到很多细微的需求

就像这样的产品我也很愿意拿来送给朋友我记得去年的时候我们其实也有跟龙脚散合作过我是在那之后才知道说原来有咽盐的朋友是很多的然后除了跟他们说多喝热水之外还有一些更优的选项就是比如说给对方买一些龙脚散来日常吃着

我觉得这种其实也是一种我在生活里面不断地去向一些更高敏感的人或者更高敏感的品牌学习之后然后在自己的社交里面再去优化升级自己小时候米花拿糖放在书包里现在可以拿龙脚伞放在书包里面对 因为

因为我觉得它真的是那种很方便的东西如果你面对陌生人的时候你会有一些破冰的行为对你如果拿就是像龙脚糖这样的产品你拿给他说要不要吃颗糖这种对身体又好对焦糖又好然后又能破冰就是具有一定的社交边界的同时又很通用的产品而且像我们之前经常会有一些博客界的聚会我觉得这个也很合适就是大家大会可能要录音大会可能会很不舒服要不要吃一颗糖这种

就先做一下准备对对对也是一种有社交属性的那我也想问一下就是其实当你们真的在做出那种照顾人或者体谅人的行为的时候其实内心真正的想法是什么样子的你们会不会期待得到什么样的社交反应

因为我自己对于社交上面我做出来的这种高明行为其实是基于我对别人的一种想象就是我可能会想象他此刻跟我说的话或者此刻他做的这一个行为是基于什么样子的动机然后他正处在什么样的感受里这种推测也是在想象的基础上去展开的只是我可能反应会比较快因为长期就是从小的这种训练里面得到的一种快的反应

我之前试过跟朋友约好一起出门如果他迟到很久或者是他跑错了地点什么的当他气喘吁吁地跑到我面前的时候我可能会在他开口之前就跟他说就是我没有等很久我有在这附近就是买了什么东西我觉得特别好玩就是我有在好好的打发我自己的时间如果他是那种非常强烈的愧疚感让我感应到的话我可能还会说一句是不是我没有表达得很清楚可能你就没有看到啊

就是我是给足了台阶的那一种给足了太多了我很害怕就是别人会因为他觉得我感觉不好而感觉不好我是有一点点会优先别人的感受多过我自己的感受并且我觉得可能我习惯了我会觉得我的我这样子的反应是不会有太多成本在里面的所以其实我没有很介意实际上如果我的递出来的台阶如果对方没有接住的话我就会

生气就会不高兴那怎么样才算没有接触呢就是他依旧很愧疚是吗比如说他他就觉得我也没有看到就是这种的时候其实我也会很敏感的推测说他可能真的没有很重视我其实你会很在意对方有没有重视你我觉得我的有些时候我能让我社交方式特别是

跟亲近的人的那一种社交我觉得有点像是在给对方打样因为我觉得我对你好的那种方式其实某种程度上也是我希望别人这样对待我的方式因为比如说我有时候会在晚上临睡之前会突然想到说有一个工作上的东西没有跟同事讲或者是之前比如说我们博客会上班当了然后经常你是在过了凌晨零点的时候然后发现这件事情的嘛

然后我就会很想截图然后发到群里跟一起做播客的同事分享但是呢那个时候我就会克制一下就我看一下时间哦现在已经这么晚了然后对方如果看到飞书突然弹出来一条消息一定会吓一跳吧然后我就会把那个结果先保存着然后等到第二天的时候再发到群里

就是我会有一个犹豫然后暂停的动作因为我自己就是换位思考想到说如果是我自己在大半夜看到飞速谈出来一条消息不管它是什么在我还没有看到具体的内容之前我的心情一定是非常忐忑的所以我就会把这种时刻就是保留在就是第二天再发因为本质上其实我也不希望别人这样子对我

我感觉就是当我做出高明的行为的时候对我而言我的真实的心理路径是我想成为一个问心无愧的人因为我是一个在学习表达在学习体谅别人的我觉得这个功课其实是没有一个终点的至少对于我来说我永远都是处在一个学习状态因为你永远都在面对新的人和新的事情重新理解别人和重新和别人相处

所以我有时候会因为一些错误而伤害到别人那么我就会因此我要狠狠地记住这一次对我永远都不要在同样的事情上再让其他的人感到难过因为我之前其实有给仙草他们分享过说在家里面和我妹妹他们闲聊的时候才发现我二妹她睡觉的时候是要穿着她的牛仔裤睡觉的

我就问他你为什么不换衣服或者不脱掉它因为穿牛仔裤它又不健康比较紧嘛它又不健康同时它又不卫生你穿在床上的话他就说他会很害羞然后我当时第一反应是很愤怒我就会觉得说为什么我给你们做过那么多性教育你还是会有那种很羞对身体的羞耻感

我的反应就是批评他而且那个晚上我给他发了很长的小作文来为什么我们女生不需要对身体感到羞耻这件事情其实就是说教育他但是我是到后来去给家里面每一扇窗梁尺寸定制窗帘的时候我才发现原来他的房间和我的房间的窗外的风景是完全不同的他住在二楼他的窗外的风景是对面的人家的房间所以别人可以清楚的因为其实只隔了一条马路别人可以很清楚的看他房间里面的一切包括他

他用害羞的时候让我误解了是他的问题就是他准确的其实是我感觉到不安全但是因为我住在三楼我同样没有窗帘但是外面的风景是山什么都没有我是感觉到安全的所以我就会以为是他的问题

然后我就会觉得非常的难过我这样子伤害了他我前两天做了一个性教育的一个做了 20 年的一个性教育的老师的一个采访我在搜集他的资料的时候我有看到他写过一篇小短文就其实讲的是他做性教育的时候他说他看到一条新闻是某个二年级的小男孩他摸了女孩子的屁股然后被他家长狠狠地打了然后罚站就是体罚了嘛

这个事情就上新闻了大家就会觉得是为这个家长叫好嘛他就会说当然他从性交易的角度来说是在处罚之前要先理解就是他为什么会做出这样子的行为在哪里模仿的他是什么样的态度他说我们对这个事情的最终解决的我们的目标应该是我们要让两个孩子

都意识到这件事情一个意识到这件事情对自己的伤害和我如何保护自己和我如何反击另一个孩子让他意识到我是真的错了我不应该这样对待别人而不是因为我害怕被家长惩罚我压抑他然后因为他可能做这个行为的时候他自己都不知道意味着什么他只是模仿大人世界的一些不好的行为他就会做很多的分析家长的第一反应其实非常决定了孩子对于性的态度回想到我当时对我妹妹的行为我觉得我们无论做任何事情之前第一

一定是要多想一步高明人做的事情值得别人学习高明人永远都会多想一步但是我就不是我会基于你给我的反应做出我的当下反应其实这样是很不好的因为你真的很容易伤害到别人我就觉得我一定要继续往后去学习这就是我我就希望说我继续学习高明人的那种心情和他们的所谓的话

就是功利的时候就是他们的话术他们的一套行为的逻辑的目的就是我想要成为一个温馨无愧的人其实我觉得高明人之所以会尽量少的出现这种情况是因为我们不太擅长直接的质疑别人和发出怀疑

但是其实我们的心里可能是会发出质疑的而且高明人他自己本身可能对自己就是有比较高的要求他会有一套希望自己尽可能执行的一套行为守则其实没有说明确的规定但是自己会知道某一些场景自己应该做出什么样子的反应其实如果做久了的话就算是你适应得很好可能你也会不由自主地把这一套高的标准可能也会

产生了那种我希望对方也能如此的这种感受会要求对方也要像我一样体面对所以刚刚仙草说到那个打样行为打样其实我有做过这样子的事情我的内心是有这种我希望我的打样能成功的这种企图跟朋友聊天他们心情不好的时候我之前有试过轮到我说我的烦恼的时候我发现我的朋友非常频繁的提到我

就是我是他自己他可能想要表达某一种感同身受然后在我讲述的过程里面他可能会急着说我之前也是这样子的我之前遇到了什么什么样的事情我是怎么怎么样做的其实那个时候我会有一点点失望因为我在跟

就是在类似的社交情况的时候我会尽可能的少出现我因为我觉得我轻易的说出我理解你我感同身受是不太负责任的是一个有点轻飘飘然后又需要对方回应你的东西所以我是

不要这样子讲的所以我会大部分时候会说你慢慢讲你讲的一定会被看到就是会这样子可是当我的朋友急于用他的情况来安慰我的时候我没有被安慰到可能我还会反过来还需要去安慰那个过去的他

就会对我来讲我就会觉得打样失败了对打样失败了然后我不知道我自己同时我还会有一点点自责就是我凭什么要求别人用我对待别人的方式来对待我高敏的脑子千回百转这个时候高敏让的内耗就产生了对我其实还有一个就是我觉得我会

很想要对方看到我的好对我来说就是我觉得我只是高明人我不是慈善家对我很需要正向反馈的有一次就是我出门之前来上班的时候然后我就给我对象的保温杯里倒了一些水嘛然后我到公司的时候他就跟我说他说温度刚刚好谢谢你给我倒水然后我觉得我那一天心情都特别好就是

因为我给他倒水的时候我其实是热水倒一点冷水倒一点热水倒一点冷水倒一点那种交替着因为我觉得我以前喝保温杯的时候我都很害怕一喝下去那个水非常非常的烫然后我就觉得他是一个不喜欢喝冷水的人所以那个温度我是特意调整过的

然后我很高兴就是他也看到了我特意的调整过的那个温度并且你谢谢了我但是好难哦其实其实好难其实需要对方也是一个比较敏感的人就是能看得到你心意的人对对对就是这一点其实对人的要求还是挺高的虽然说高明人跟高明人谈恋爱很容易内耗但是其实某种程度上大家也会更看到彼此的付出我现在就会尽量的

摘掉高明人所谓给大家的一种刻板印象吧就是人很好真的很善良可以体贴到所有东西其实没有哦其实有自私的部分哦有软性操纵别人的部分哦有私心的哦没有那么单纯无私跟圣洁所以我就很怕就是当我自己被这样认为甚至我自己也陷入了对这种人设的所谓人设的追求里面的时候其实

就是很影响我们跟周围的人的关系就是这种影响不只是影响到我们自己内耗其实也会影响到别人跟我们相处的他们可能也会自我怀疑要记得谢谢你的男朋友要记得多谢谢你的高明人男朋友那是我感觉

我和两位的不同就在于我真的没有你们内心那些内耗的内心系对因为就比如我做了一些高明体贴别人的行为有时候是自创的有时候是学习的嘛但是我每次做完之后我的内心直接有一个感受就是说好棒呀哈哈

就是我有一种我给自己发了一张试卷就是你如何看到别人的需求的试卷然后我每做完一件我不在乎就是类似于你发一个安逸视频到朋友群里不在乎有没有人回应但是你发出这个行为本身就会觉得哇我今天简直太加分了就是我给我自己加分就这样子就比如说我之前因为我们在聊天的时候就聊女性的需求的时候就会

讲到一个同事我们的仙草他会说这是在南方广东家庭就是可能小时候他们的家里面当洗手间没有干湿分离的时候是会把垃圾桶放在客厅或者阳台这样的地方因为广东是很潮湿的嘛所以就是尽量避免那些垃圾桶放在浴室的话会有潮湿的就不太好嘛

但是呢对于家里面的女性成员来说她需要在经济拿到她的卫生巾卷起来出来找垃圾桶放其实如果家里面有客人或者有男性亲属的话这个过程是有点尴尬的就哪怕没有性别之分你光是拿着一个用过的卫生巾卷着拿出来其实这个动作也是很

我就记住了这一点因为我来广东之后我也是有过一段时间是从我的高明人男朋友身上学习了垃圾桶应当放在阳台因为我之前垃圾桶是放浴室后来我就发现它会有点发臭然后我男朋友会把它放在阳台去我就也学会了放阳台

但是放眼台这个动作是一种生活习惯上的卫生但是呢却没有考虑到女性可能她需要放在卫生间所以我是听了我们同事这个故事之后我后来如果有女性朋友去我家做客那我就会提前问说你有没有在经期如果她在经期的话我就会把来程放回其实你可以买两个对不是不是不能这样但另一个也会发臭啊

到后来我就觉得这个东西应该也不要问就是有别人有来的时候你就应该放在洗手间因为你放洗手间别人也不会去洗澡对不对所以那个过程就是一直是保持干燥的然后你是会尽量有这个细节上的呈现这个部分这个很体贴对而且我的那种体贴行为我跟你大家讲我真的是在做卷子我会有升级的我会可能有时候会基于自己一个需求就是我在我那篇高明人的文章里面有写到

一个故事是说因为小时候住亲戚家的时候可能因为大家条件都没有那么好所以是没有说给你准备一份洗漱用品的然后可能你就会在亲戚家忍着一个晚上不刷牙早上起来还是不刷牙然后漱个口就吃饭再回家所以你住亲戚家的过程中是很难受的我每次睡觉的时候我都会想到第二天早上起来我嘴巴臭臭的

我就会对这一晚住得很不高兴很难受所以我就很不喜欢住亲戚家然后所以就导致了我后来就是长大之后我会记得说你要给你的朋友备一份洗漱用品放在你的家里面那我去出差的时候我可能就会在酒店里面多拿一份一次性的对大家都好酒店我也买了东西我也带走它也不会浪费然后我这边我也不会浪费就带走一份洗漱用品去放在家里面嘛然后那个迭代体现在哪里呢就是

他的更新体验在哪里就是我会去回忆临时住过我的出租屋的人他当时的那个人的需求有哪里没有被我满足到有一个就是有一个同事曾经因为和伴侣吵架然后去我家住我就发现我给他的那个一次性内裤是我的然后他是穿着特别难说他特别紧他就等到他自己洗了之后还没有怎么干就想换回他自己的我就意识到原来你应该要考虑到朋友的身材不同人的身材

你要准备不同码数的所谓一次性内裤这个部分然后我就觉得就是这些东西是需要根据谁来了你家需要做出什么样的新的调整然后我就觉得也不管他有没有给我反过头就觉得我太棒了我怎么能想到这个呢对

她完全沉浸在自己的世界里这个是高明人要学习的所以我就感觉我还是保留一点我童年时期或者青春期时期自我为中心的那种性格加上一点学习体谅别人的综合我就是这样子的好今天那我也学习刚刚跟我们分享的米花说的那种高明会让我觉得跟我和仙草不太一样的是米花的高明它像是一种工具

它可以服务跟帮助到别人并且也可以让自己很开心所以我觉得它就不会像我们两个那么容易内耗对因为我还想要问一下就是本身我们是一群可能在社交上好像很细心的人但同时我们也会有一些内耗产生然后就很想要知道说我们有没有什么方法去减少这些内耗因为像我上一次要去练车的时候就有一天起来的时候然后那天雨很大

然后教练就突然发微信给我他说今天雨这么大你确定还要来练车吗然后他跟我说这句话的时候我立刻就是会开始揣测他的意图其实我那个时候已经到电梯了然后就是已经出了我家的门然后到楼下大门了

我就会想说他给我发这个消息是不是因为雨太大了他也不想出门呢然后我就会想说那我要怎么回应他呢那我是不是应该要告诉他说好吧那我们不去练了就是揣测是内耗的第一步然后呢第一步之后呢你就会开始要做出决定那这个时候你是要做一个有利于对方的决定还是要有利于自己的决定然后我就

想了一下我就想说反正雨也这么大要不我也不去了吧我就跟他说雨确实有点大那我们再约时间吧然后我就又睡了个回笼觉这样子然后如果是以前的话不管做出哪个决定我可能都会内耗一段时间比如说你做了有利于对方的决定的时候你就会不断地反思说为什么我要委屈自己为什么我要退让然后如果做了尊重自己的意愿呢我就会想说

这样子对方会不会不高兴啊就是会不会对方会不会讨厌我但是我现在就是在我做了一个决定之后我就不再去想他了就是我发现这就是我停止内耗的那个过程就是只要我做了一个决定了这个就是最终的结果

那不管他会怎么样我都不要再去想他了不要去想他会带来什么样的后果很容易内耗是因为我们会觉得一个行为会给你一段关系或者是给你自己影响非常非常大就好像他会给你定性胖行了一样

有时候那种过分的内耗就是我们在强行的就是给自己加了很多很多的预设所以我现在的方式就是好那我不想了就算我做的是一个讨好你的决定我也会觉得说没有关系啊讨好就是我的本性哈哈哈哈

就是前几天看到一个梗图叫做阿斯社交是指那种有阿斯伯格特质的人他们会的一种社交方式然后那个图就是如何应对你生活里的恶霸比如说那个人会跟你说你有病然后他说对啊我有然后他会说你就是个书呆子然后阿斯社交说的确是然后对方说你穿的衣服根本就不搭好丑他说对

就是很搞笑然后还有这种我们要开 party 了但是我们不打算叫你然后他说好的太好了就是我觉得这种阿斯社交其实也很适合容易内耗的高明人就是你不管发生什么事情你就顺着那一种顺着那一个行为然后说对没有错就是这样我减少内耗的方式可能就是会把你现在惹到我很生气

这句话说出来是吗对我一直在强迫或者是努力地做的一个功课就是会把我现在不高兴了我现在生气了就是我会把这样子的话很有必要说出来的时候我一定会说出来我也会难道这是就是我们的终极武器吗就是变得很凶狠对就是变得很凶狠因为我们非常不擅长生气天哪你们这么可怜对我们你现在这句话惹到我了哈哈哈哈

你见过你对象生气吗很少就是我们是一群非常不擅长生气的人所以不内耗的一个方式就是学会生气学会生气我刚好就可以现身说法一个减少内耗其实我觉得你在把高敏能的那些行为习惯就是在学习的过程中你会逐渐内化成你个人的性格所以我觉得我现在也在逐渐的有一些内耗感或者是想东想西非常的预设别人在想什么

也会有这样的很多的心理活动但是我其实最终我都用了一个办法就对所有人都用同一套办法就是我要和你说清楚然后我记得上周我坐林聪明的车回家我就有这样的一个事情发生就是我在车上开了一些玩笑但是呢我开完那个玩笑之后我感觉林聪明并没有表现出对我那个玩笑的认可

接受或者是觉得你很好笑我也要回馈一下这个笑话我就感觉林聪明他只是在评价说还好你遇到的是我不是怎么怎么的我就不会生气这样子我就想当他说出这句话是不是其实他已经生气了那他表达他的宽容吗哈哈哈哈

然后就导致我接下来因为我那天约了朋友去吃饭我下车之后我从车站走到那个餐馆可能有六百米的路我就一直在想林初明是什么意思呢他是不是生气让他又记忆他的高明人设他的体贴人设他不好意思生气呢他到底有没有被我冒犯到呢我就一直想着我头大脑嗡嗡嗡嗡的我感觉我头都有点晕了我就觉得不行我不能把这个事情留在我的心里然后我朋友当时来了我就说你先不要讲话我先结束一个事情

我们就安静的他就正在等我我就给林聪明发消息说我要吃饭但我吃饭之前我要先道歉我不知道我刚刚在车上的话是否冒犯到你如果是的话那我要狠狠地反省一下我自己就是我其实不应该开这样子的玩笑可能这个玩笑并不适用于任何人是我不是有意但是我是错误的反正我就给他道歉然后他说我没有生气

然后我说太好了就是你现在告诉我的话是你的真实的答案的话那我就可以吃顿饭了但是不管他是生气了还是没有生气了我当时给他发那段信息之后我就知道我说开了我没有在心里面揣测了这件事情对同样的这种方法我会用在所有的尤其是高明上因为我真的有时候我觉得高明可能会在心里面自己想然后不告诉别人这种感觉

所以像比如因为我两个妹妹都特别高明他们高明是高明在他们对金钱的高明上就是因为你家庭不是那种富裕家庭但他们都生病了嘛他们就会对于需要花钱这件事情抱有很高的敏锐度所以我有一次带我妹妹去看病的时候我不小心我其实已经在学习高明尽量不要让她看价格但是我还是不小心让她看到那个检查单上的价格是多少她的脸瞬间就变了嘛她的那种高敏敏感

之后他的行为表现是他会垮脸然后他会内疚但他内疚不是讨好你他内疚是有种对自己的惩罚的感觉就是他就是心情不好但是对于我这种不敏感的人来说就是你就是我又付出钱付出时间最后我还要接受你的情绪我就会觉得为什么你是这样子的所以后来我就特地和他谈了一次我就给他说我想知道你是怎么想的然后我来告诉你我是怎么想的

然后我们最后就达成了一个约定就是你现在对你来说你有的是时间对我的时候我有的是钱相对他而言然后我就说我花钱买你的时间能不能这样就这个春节期间你帮我做所有我不想做的事情你来偿还你欠我的所谓的金钱的债然后我就花这笔钱我还可以给你更多的钱因为这个时候因为对你这个年纪来说你能够想象到的钱我都有

你好帅气那时候他就很开心因为我记得我当那天下午我就去和他讲开之后我就去浇花因为我给家里面买了那个树去种嘛种了一些果树我就要去浇花但是那个水又在楼上就需要他去接水我就说让他帮我接水我说一瓢水多少钱

他就会觉得特别开心对他就会觉得他有在还债他既不欠我他又在了动然后我们就过了一个非常快乐的春节就是我会对高敏人用这种直接了当的谈一谈的态度这个真的做得很漂亮他会让对方没有就是没有这样子的负担就是我跟米花的相处里面其实他也有

帮助到我的一些直接做出我最真实最直接的反应就是很久之前米花跟我说她想要跟我录一期视频是谈一个她自己感兴趣的选题我刚好对那个选题本身也很感兴趣我们两个就一拍即合就是讨论完了以后我们就决定开始录那个选题结果在录完之后还是录完之前我不记得了就是在制作的过程里面米花就突然发微信跟我说她说

他说我很担心不一定是想做这个题但是因为我提出来然后我想做所以你才会这样子配合我但是我不能够保证这个选题做出来的效果是不是会很好如果他搞砸了然后又浪费了你的时间的话我再考虑要不要不继续推进下去我当时听了我第一反应是有点疑惑

就是我觉得他可能在考虑我的感受但其实我确实是感兴趣的然后可能是因为我自己平时表现出那种不懂拒绝的方式有点太多了所以米花他会揣测我是不是真的只是在配合他但是其实我内心不想做我就跟他再次表达了其实我对这个东西是感兴趣的然后

米花就说她自己的想法就是如果是这样的话那就没问题我说如果是这样子的话我就不会在意你的想法所以从现在开始我不会在意你的想法我会按照我想要的这种方式去推进去完成这件事情然后米花就说太好了你可以完全不用在意我的想法就是我跟米花的相处可以变得很直接她有时候讲的讲的有些我们无厘头很无聊

很无厘头的话我就会跟他讲说你不要讲了我不想听然后他就不会被我打击到我觉得梅花给我创造了一种很舒服的方式就是这种人的好处就是你也给你发现他原来可以这么直接那原来我也可以对他这么直接我们还是要培养对外界的信任嘛因为我们认识的足够久了我们已经知道说对方是什么样子的人了当你对

外界或者对这个人很足够的信心的时候你就会知道哦他是一个你说了直接的话可以直接问他的人可以向他道歉的人像我现在其实很少会有那种担心说你是因为不愿意才接下了这个火或者是你是因为不知道怎么拒绝才来帮我的人

就是我觉得那如果你自己已经考虑好了你要帮我不管你愿不愿意或者是不管你是不是因为不懂拒绝而这样决定的反正你已经做出了决定了这是你自己的课题然后我的方式就是做好我自己的事情就好了我很相信对方已经消化好了他自己的问题了

就是信任对方有消化自己的能力尤其是在工作上我觉得大可以就是说我们现在专业一点完成这件事是的专业诚实直接就是让高明和不内耗的扬大利器是的就是今天讲到高明人其实我们主要聚焦在社交上他会让我想到如果你是一个很敏感的人他不一定是在社交上你在任何方面都是一个敏感的人然后我就会想到那个之前很古早的一部韩剧叫敏感一点也无妨嘛

他其实里面就讲了一些就是对比较敏感的女孩来说他对于他在两性关系里面他遇到的一些行为触碰他是很敏感的

然后我就会觉得说这对于高明人来说其实是一个非常非常重要的优势你非常需要认可自己的一点因为像我这种迟钝的人可能你在当下你是没有对自己的身体的那种捍卫感的你不知道你受到了伤害但是若干年后你重新回想起来的时候你会为自己当时没有做出反应甚至可能当时你的反应是讨好的

而感到非常的痛苦但对于高明人来说你其实很容易当下就感到不舒服不舒服之后你可能会做出怎样的反应你要么就是逃跑那你好很好的保护了自己那你要么就是反击那你很好的捍卫了自己这一些行为都是能够很好的帮助到你识别到你自己的身体状况是怎么样的其实这是非常重要的品质

所以我觉得我也是在不断的学习变得高明的过程中你不仅是体察到了别人你也是保护了自己是一种探测器我觉得就是某个空间是你会敏感的察觉到这个空间它有一点点危险然后你就会做出一些反应今天又感觉到自己的敏感很好呢真的有这种感觉敏感的人自有出路了是的对啊反正我这几年我觉得我越来越喜欢自己的敏感特别是当我

把自己的敏感也会作为一种社交天赋来聊的时候我也会觉得很开心就是这几年本来大家已经越来越讨厌自己是一个讨好的人了就是我们已经不提倡讨好然后我们又觉得说人一定要有非常强的主体性的时候就是我觉得有的时候你认清了自己有讨好的一面并且知道他对你来说有一种优势

我觉得这也是很好的一种接纳自己他不是一个弱点对他不是一个弱点就是讨好也没有什么关系啊就是他给你带来了很多好的部分就是他就让我演员变得很好啊对啊这也是很重要的工具啊对很重要的工具啊

那我们今天的聊天就到这里结束了然后希望就是迟钝的人就是在社交里变得敏感一些然后高明的人呢就是少一点内耗然后更相信自己一点然后最后呢我们再次感谢龙脚赏对本期播客的支持以及让我们嗓子舒舒服服的录完了这期聊天再次和大家安利龙脚赏

一颗 200 多年来都专心做保护嗓子这件事情的老品牌因为把守护大家的咽喉健康当作一种使命所以他们也一直在研发各种保护嗓子的产品现在是秋冬旺季很多人嗓子难免不舒服大家可以趁双 11 各个平台搞活动囤一些龙脚嗓

对自己关心的人进行呵护与照顾也欢迎你在留言区和我们聊一聊你在社交里感受到的被照顾的时刻或者是你作为一个高明人有哪些社交小 tips 我们也会在留言区选出认真留言的五位朋友送出龙脚赏草本无糖润喉片我们下期再见拜拜

When summer is fadingThere's nothing to doBasking in the glory of the winter sunMaybe this is the seasonAs the leaves change colorI dive in hereWhen summer is fadingThere's nothing to doBasking in the glory of the winter sun

i know you