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vol.10【三文鱼x自由人】就让我们活蹦乱跳到一百岁
01:27:39
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2024/4/5
三文鱼
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一萌分享:为什么选择跳舞?
如何开始跳舞并坚持下去?
运动:最好的决定?
分享的力量:鼓励他人尝试新事物
一次尝试,新世界的大门?
滑行与起飞:耐心与取舍
微习惯的力量
运动与状态:因果关系?
无痛苦,无游戏
对抗性运动:鼓励女性参与
主动释放善意,寻找同盟
自信的力量:打破羞耻心
女性联合:改变世界的力量
Shownotes
Transcript
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