「一人之境」第八期 shownotes：
是个急需打气的夏天啊。我想。
疲惫的信号之一，是身边人请年假去旅行的情况变得频繁了。之二，是我在微博私信里收到的，来自网友的倾诉和求助，亦变得更多。
时常在想，我们每个人的人生阶段里，都一定有某一两首歌，它们的旋律只需要响起来，就能马上分泌一点内啡肽，可以起到抵抗抑郁的效果。但后面我们都跑得太快了，那些旋律逐渐变得陌生，也是时候在低潮期，将它们找回来了。
「一人之境」第 8 期，给你推荐，给过我力量的音乐。
本期提及歌曲：
周柏豪《imperfect》
supper moment《幸福之歌》
方皓玟《你是你本身的传奇》
卫兰《it's ok to be sad》
notes：
00:53 聊聊近况：失恋失业的读者求助
06:10 凌晨发的自拍，醒来为什么要删掉？
09:50 《imperfect》：不完美的你是颗钻石
14:05 我们的叛逆期，延迟出现在20岁
18:40 《幸福之歌》：感动的事总在不远处
24:12 我尝试接住一位轻生读者的抑郁情绪
26:40 《你是你本身的传奇》：相信自己
29:48 让人又哭又笑的朋友真心话酒局
35:20 《it's ok to be sad》：点开收获治愈
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