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于是，我们“自”的感觉要好，去定在大的场面里，定在阳光的场景里。大场面就是参与积极正向的大场面，就把自己的感觉定在大场面里，让自己小小的“我”消失掉。定在阳光的环境和系统里，让自己一直处在一种舒适、积极、阳光的灿烂里。

我们肉身受到困难，我们都想继续让这个命延续下去，就叫活命，活命就是这样一个过程。所以出生的生既然完成，命是最后的归属，我们就有一个东西叫活法。活法更多的时候是可以自己定的，我们可以自己定活的方法。

但为什么很多人定不了活法呢？是因为这个的力量太强大了，所以没有自己的活法。有很多的人学着学着学着，想把这个东西找到，找不到，为什么找不到？因为他在找己，自己，所以不要己，找到“自”。得觉讲的最奇妙的东西是“自”，“自”怎么找呢？找感觉，你找到感觉，就可以找到“自”的能量和信息。

这些都做不到，那么把这些都暂时放下，定在自己的内心，让心安住在自己的内在。这个时候，才会出来一个字叫“己”。己就是一个能量互动的过程。

定，是一个奇妙的字，放下所有该放下的，把精神拔高，把生活过好。所以会过日子的人会有智慧，定住精神的人会有能量和力量，在社会上混的人就劳顿辛苦，这就是定。

看你的人生定在哪里，看你的生活定在哪里，看你有没有真正无限升华的精神。朋友，记住：社会和生活都是线段，精神是无穷无尽的射线。相信你，知道自己该怎么定了。祝贺你。

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