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EP58|你的童年逆境經驗,提高了生病機率《深井效應》

2023/7/25
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中途筆記

Shownotes Transcript

如果你是醫生,有100位拉肚子的病人去找你,其中有98位都在同一口井取水,身為醫生你會怎麼做?

你會不斷開抗生素,協助病人對抗細菌,還是著手研究那口井有什麼問題?

聽完這集,你會得到以下主題的專家見解:

-發現患病只是表徵,惡性壓力才是深埋井底的要素

-公共衛生能夠由根源解決問題

-童年逆境經驗為什麼重要

-什麼是童年逆境經驗

-童年逆境經驗檢測表:10個問題如果超過4個問題都回答是,很可能童年困境困擾著你

-怪罪型直覺偏誤:因為沒錢才會去犯罪、因為貧窮不注重衛生才會生病

-解方:我們的身體是可被調整的

-童年逆境不需要被「克服」或「遺忘」,療癒讓我們從「知道」開始

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