在本子翻开第一页，我写下了一份清单。包含那些即使不做，也不会有任何不良影响的行为。
1、不必要的打开手机界面
2、不必要的购物
3、不必要的读书，因为不是所有书都是精品
4、不必要的填写表格
5、不必要的打电话
6、不必要的微信聊天
7、不必要的刷新网页、手机APP后台，查看余额，比如刷新支付宝，微信，银行账号
8、不必要的找东西等等
9、不必要的为一个决定，做还是不做的纠结时间
这些让我们浪费掉的时间，虽然很碎片，但如果整合在一起，会发现还蛮多的
最后再上一句话给自己，自问自答，你现在最需要做什么？然后就去做就好了。
