动物学家发现生物的躯体具有自我恢复的能力，广为人知的如蚯蚓，再比如狼，它的唾液具有消毒消炎的作用。心理学家发现，人的心理受伤后也有自我恢复的能力，如果我们足够信任自己，是可以从痛苦中自愈的。你是如何自愈的？
