032. 日常夸夸自己，解锁强者心态
01:07:00
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2024/12/19
寻欢作乐 playpraylove
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Chapters
节目的重大突发情况？
guan：深圳为何是他心中的家？
为什么我们难以放弃？
Yo：没有运动天赋，但依然快乐？
收获技能与选择的重要性
为什么要去20公里外学网球？
比较带来的痛苦
我们不能用“糟糕”形容自己？
自我肯定的力量
专注在自己身上，不是一句口号？
你真的喜欢吗？
钢管舞的入门过程与投入
健身房开年卡的心态
急于达到目标的心态
归咎于外界的原因
为什么不做新年展望？
四十岁也能拥有柔韧与力量？
肋骨断了也能练习钢管舞？
专注在自己身上，不要投射外部？
Shownotes
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