022. 去印度冥想、身体排毒到钢管舞，我们只走花路
01:08:33
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2024/9/26
寻欢作乐 playpraylove
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为什么 guan 多次拜访印度，花近一年时间净化身心？
瑜伽，是漫长的修习还是瞬间的顿悟？
在人生的谷底，冥想和瑜伽如何改变你？
瑜伽的好处，任何人都能受益吗？
瑜伽老师如何通过练习瑜伽摆脱酒精成瘾？
Yo 在悉尼的瑜伽启蒙，竟然也是印度老师？
阿育吠陀的排毒疗法 Panchakarma 有多神奇？
自然疗法中的 ghee 酥油，真的有效吗？
Yo 为什么从不排毒？
印度科钦双年展，顺道做了第二次排毒疗法？
为了做治疗，中国人在印度开银行账号有多难？
在印度，钱会变成没有价值的纸吗？
饮食的科学配比是健康生活的关键吗？
摄入益生菌，日常对肠道的保养有多重要？
21天是身体更新的一个周期吗？
身边的艺术家朋友如何用身体作为作品的探究？
缺乏碳水让人不快乐，睡不好，情绪低落？
人竟然要吃这么多蛋白质？
女生长肌肉太难了？
爱上钢管舞像是爱上渣男？
肌肉掉的快，蛋白质补充有多重要？
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好好吃饭，好好睡觉，好好运动，才是长久之计？
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