格言：

"Dare to live a life others only dream of."

敢於過上別人只敢夢想的生活。

挑戰問題：

"How do I handle discomfort, and what strategies can I employ to cope with it?"

我如何應對不適，我可以採取哪些策略來應對？

我的回答：

I try to examine the reasons and perspectives behind my discomfort, analyzing why I feel this way. I believe that thoughts often lie at the root of feelings and emotions. By identifying and understanding these perspectives, I work on shifting them. I also aim to use these situations as opportunities for self-improvement. Hopefully, the next time something similar happens, I’ll be better prepared to handle it and feel more at ease.

我試圖檢視自己不適感背後的原因和觀點，分析為什麼會有這樣的感受。我相信，想法往往是情感和情緒的根源。通過識別並理解這些觀點，我努力改變它們。我還希望利用這些情況作為自我提升的機會。希望下次遇到類似的情況時，我能更好地應對，感覺更加輕鬆。

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五個較難單詞及其解釋：

1.Examine

詞性：Verb

解釋：檢查；仔細觀察某事物以找出細節或問題。

2.Perspective

詞性：Noun

解釋：觀點；看待事物的方式或角度。

3.Discomfort

詞性：Noun

解釋：不適；身體或心理上的不舒服感覺。

4.Shift

詞性：Verb

解釋：改變；移動或調整某事物的方向或狀態。

5. Self-improvement

詞性：Noun

解釋：自我提升；指提升技能、品質或能力的過程。

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1730 我如何應對在環球旅行中不舒服的感覺？｜離開舒適圈挑戰｜Day 13 21:58 Share

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1730 我如何應對在環球旅行中不舒服的感覺？｜離開舒適圈挑戰｜Day 13