不确定性指的是：事物的发展不符合我们的预期 个人如何面对不确定性？ 02:47 一、调整情绪和预期，保持正确的心态 08:12 二、关注我们能控制的，尽可能做确定的事情 11:09 三、寻找应对不确定性的策略 11:49 杠铃策略（杠铃式工作、杠铃式投资、杠铃式学习） 15:50 四、找到自己的“灯塔“ 16:25 五、积极拥抱变化
