假装忙碌，其实是为了掩饰自己正在逃避真正需要做而很难做好的事 04:25 牢记这三条真理 05:38 如何精简我们的工作和生活 05:45 80/20法则 08:34 帕金森法则 11:33 减少注意力消耗的四个方法： 11:47 一、减少选择 13:32 二、流程化、自动化、批量化 16:35 三、遵循简单原则 19:08 四、低信息食谱
