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本集WOMENTALK邀請到 臨床心理師 洪培芸 吃不停，不是放鬆；買不停，不是犒賞 這些是「心理防衛機制」，看似保護自己 但其實正陷入逃避、傷人傷己的惡性循環中 今天培芸心理師將帶我們學習如何正視情緒風暴 還有提升自我覺察，並在充分自覺下，做出改變 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhahqjb1yw3081125g2anwh/comments)
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