一分钟微催眠，适用于很多场景，比如，在你考试前略感紧张时、在你要登台表演时、在你要会见一个重要的人时、在你短时间内需要休息时，都可以戴上耳机，找个安静的地方，做做深呼吸和放松，你就能马上的调整到很好的状态，把心态和身体调整的更好了，相信你后面的工作，会开展的更加顺利哦！
