00:02:02:物质成瘾、行为成瘾,背后的生理和心理机制 00:04:04:追求刺激,重复行为:我们在不断地游戏化自己。 00:06:08:成功人士的成瘾习惯:社交媒体、投资、娱乐,哪个影响更大? 00:08:09:零下二十度的冰面冬泳:探寻冬泳运动背后的快乐与成瘾