我们的大脑奇妙复杂，竟处理着快乐与痛苦的错综情绪。成瘾已成现代社会难题，它是对痛苦唤起巨大多巴胺的反应。我们追求一时的快感，却可能陷入无尽的渴求。幸福真的是快乐吗？或许我们要更审慎地区分两者，寻求一种更持久的满足感和生活的深度意义。玩转快乐与痛苦的微妙平衡，自我挣脱成瘾的枷锁，是我们探讨的今日话题。
00:02:09:成瘾与幸福：大脑的平衡之道，探索现代社会的陷阱
00:04:13:深度剖析快乐与幸福：大脑释放多巴胺的背后的差异与上瘾风险
00:06:15:快乐与痛苦：人类的欲望与满足之间的平衡之道
00:08:20:追求"安全的"痛苦：普通人如何面对生活中的挑战
