I Love You One Day, I Hate You The Next
2024/3/4
Where Should We Begin? with Esther Perel
E
Esther Perel
丈
丈夫
妻
妻子
妻子：我们结婚三年，冲突不断，感情疏远，经常争吵，感觉缺乏信任和安全感，我的愤怒爆发，而丈夫则保持克制。我通过争吵学习和了解彼此，但丈夫不喜欢争吵，总是否定我的观点。在找保姆的例子中，我因丈夫的建议不负责任而生气，而他则认为我反应过度。争吵中，焦点从事情本身转移到双方身上，导致问题无法解决。我童年缺乏温柔，在争吵中展现出的强硬一面源于此。我渴望独立和自给自足，避免重蹈母亲的覆辙。我关注孩子的照顾问题，这与我童年经历有关。当感到不被倾听时，我会停止对话。拥抱和陪伴能让我感到安全和被爱。
丈夫：我们关系中存在挥发性，缺乏信任。我不喜欢争吵，认为妻子在争吵中总是否定我的观点。在找保姆的例子中，我试图解释我的想法，但妻子反应过度，导致争吵升级。我感到缺乏耐心和被理解，表达不同意见会输。我害怕妻子离开，并认为妻子离开的信号会破坏家庭稳定。我来自一个重视和谐的家庭，很少观察到父母之间的冲突。我询问妻子‘我做错了什么’的方式是一种被动攻击行为。我试图通过拥抱和陪伴来安慰妻子，但有时会感到自己像是在侵犯她的空间。
Esther Perel：夫妻冲突通常围绕三种模式：争吵、沉默和一方升级一方退让。夫妻双方都有良好的意图，但未能互相理解。争吵的根源不仅仅是彼此，还包括他们各自的家庭背景。妻子的强烈情绪源于她对独立和自给自足的渴望，以及童年缺乏父母关爱的经历。丈夫则害怕妻子离开，并试图通过避免冲突来维持家庭稳定。高冲突夫妻中，一方开始将另一方视为威胁。现代人缺乏处理冲突和保持联系的技巧。治疗师通过观察来访者的肢体语言来判断谈话是否有效，并帮助来访者理清混乱的情绪。
Deep Dive
A young couple discusses their volatile relationship, marked by frequent conflicts and emotional distance, seeking to understand how to maintain connection amidst their fights.
Shownotes Transcript