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Love on a Timeline with Esther Perel [VIDEO]
2024/11/21
What Now? with Trevor Noah
E
Esther Perel
T
Trevor Noah
以其幽默和智慧主持多个热门节目和播客的喜剧演员和作家。
Trevor Noah: 本期节目探讨了恋爱关系的方方面面，从寻找伴侣到分手，并邀请了著名心理治疗师Esther Perel 提供专业建议。节目中，两人以轻松幽默的方式讨论了恋爱关系中可能遇到的各种挑战，例如如何平衡个人空间和亲密关系，如何应对安全感和激情的冲突，以及如何健康地结束一段关系。
节目中，Trevor Noah 分享了他对恋爱关系的独特见解，并提出了一些发人深省的问题，例如：恋爱关系如同过山车，有人享受刺激，有人只想平稳；人们寻求心理治疗的态度已发生转变，不再仅限于关系破裂时才寻求帮助；过度心理治疗可能存在风险，但并非所有心理治疗都是无效的；在当今社会，寻求心理治疗已成为一种积极的标志，但同时也存在过度依赖的风险。
此外，他还探讨了长期关系中安全感和激情的平衡问题，以及如何健康地结束一段关系。
Esther Perel: 在节目中，Esther Perel 作为著名的心理治疗师，分享了她对恋爱关系的专业见解，并提供了许多实用的建议。她指出，人们对亲密关系的认知和期望与童年经历密切相关；亲密关系是一个系统，个体在关系中相互塑造；改变他人最有效的方法是改变自己；在寻找伴侣时，应该关注自己希望在关系中成为怎样的人，而不是仅仅关注寻找什么样的人；约会初期，好奇心比一见钟情更重要；理想的第一次约会应该融入日常生活，而不是刻意安排的单独约会；关于第一次发生性关系的时机，没有一个固定的时间点，取决于个人的情感需求和对性的理解；人际关系问题常常是两难困境，而非简单的对错问题；在一段关系中，如何平衡个人空间和亲密关系是一个重要问题；长期关系中，安全感和激情常常是此消彼长的；成功的亲密关系需要不断适应变化，保持平衡；人们一生中可能经历多次重要的亲密关系，关键在于不断调整和适应；人们往往只有在关系结束后才能看清关系的本质；健康的分手应该以尊重和善意为基础，即使关系结束，双方仍然可以保持良好的关系。
Deep Dive
Trevor and Esther discuss how relationships can be compared to roller coasters, with people often wanting to get off but then wanting to ride again.
- Relationships can feel like roller coasters with highs and lows.
- Some people enjoy the edge feeling of living on a roller coaster, while others prefer stability.
Shownotes Transcript