hi i am TOM ARAI.
1994年の東京ドーム大会観てます。
頭痛がするのでゆっくり過ごしてます。
トレーニングの疲れが残っているので、ゆっくり休みます。
平和な1日。
なぜかスーパーで最近品切れ中です。
パンを無料でもらいました。
学校の食堂、ジムが開いてるのでよかったです。
最近はお昼12時、夕方5時過ぎ、夜9時過ぎの3食です。
カエルが大合唱中です。
最近阿翰の動画をよく観てます。
雨が続いてます。
蚊が出てきました。
展示物を見ていたら、あっという間に2時間経ってました。
健康保健カードでワクチン3回接種証明しました。
目が腫れてしまい、薬剤で目を洗いました。だいぶ腫れが治まってきてよかったです。
3ヶ月ぶりのバドミントン🏸
脚のトレーニングを前より多めにしてます。歩くのが楽になりました。
知れば知るほど興味が湧きます。
ドラゴンボート🚣♀️漕ぎ方練習しました。
最近は現金以外にもいろいろな決済方法がありますね。