#憂鬱 #生死學 #死亡

陷入失去伴侶的壓力中，長期下來並不是好事，壓力會使人憂鬱或躁鬱，讓你的內心生病，讓你的人生崩潰。你的內心感到痛苦，痛苦到想毀掉自己的人生。你很想死，但死病無法解脫，只是痛苦的死去而已

身體上的傷口，只要對症下藥，都有辦法癒合。心裡面的傷口也是一樣。別人怎麼樣都無所謂，事實怎麼樣也沒關係，探究這些也沒有意義，感情本來就是主觀的。重要的是──自己，你怎麼看待事情。也就是你的「認知」如何，這很重要。

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#園長的廣播時間 #喪偶 #分手 #離世 #憂鬱 #憂鬱症 #死亡 #生死學

喪偶之痛，如何面對伴侶離去的痛苦｜許園長 10:39 Share

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