cover of episode ——如果职场,让你抑郁且无法逃离-第二季分割线——

——如果职场,让你抑郁且无法逃离-第二季分割线——

2024/11/3
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体制内 | 小职员们的聊天局

People
凡凡
Topics
凡凡:播客的初衷是希望能够帮助那些在职场中经历抑郁的人,让他们知道自己并不孤单,也不应该因为抑郁而受到无知的评判。她分享了自己两次经历抑郁的经历,以及在帮助一位听友的过程中遇到的困境。这位听友最终不幸去世,这让她更加深刻地意识到职场抑郁的严重性和社会对精神健康问题的忽视。她呼吁社会给予更多理解和支持,同时也提醒那些身处困境的人要相信自己能够战胜抑郁,世界可以救赎自己。 凡凡认为,体制内外的人都需要对精神健康问题给予更多关注。体制外的人不应该随意评判体制内的人,而体制内的人也应该善待那些需要适应环境的人。她强调,个体生存的权利不应该被任何无知的评判所影响,每个人都应该得到尊重和理解。 凡凡还分享了一些听友的留言,这些留言反映了很多人在职场中面临的压力和困境,例如来自家庭的压力、工作压力等等。这些留言也让她更加坚定了自己做播客的初衷,希望能够通过播客帮助更多的人。

Deep Dive

Shownotes Transcript

嗨小伙伴们大家好,我是凡凡体制内的第二季将于明天,也就是周一下午的 5 点 30 分恢复更新在停更的这一个多月里你们还好吗?我不是特别好今天我参加 2024 年度的播客谈会在其中留学期的这个环节我准备聊的主题本来是我停更的一个月本来是想分享自己在做播客当中的正反馈为什么累了,为什么停更,哪些曝息又让我回归

但是在昨天我接到了一位听友的妈妈给我打来的电话她说她是谁谁谁的妈妈的时候我很懵我一开始以为是个诈骗电话然后她说到她孩子曾经的工作单位我一下子反应过来然后她说范范今年某某月的某一天她给你打过一个三十多分钟的电话你能告诉我那个电话里她跟你说了些什么吗我一下子有点寒毛倒数我说阿姨怎么了

就是我可以跟大家说一下为什么我曾经要做这个播客我工作的这十年也经历过两次抑郁状态然后第二次也跟大家相聊过还要感谢搭档雪峰帮我走出那一次抑郁我希望咱们这个播客是可以让大家知道无论我们是什么样的人都不应该被那些无知的评判去影响我们每个个体生存的权利

我们的播客在播客界其实并不符合某一种先锋的精英的位置和状态但是我们这世界外的听众他们会在两个世界观中去横跳着去生存今年五月我去了一趟这个听友所在的城市是一所南方城市他那天第一次向我求助

几个月后还有一次就是前面说到的那次 35 分钟的电话求助当我意识到他可能已经出现了一些精神科的症状的时候我当时其实是有点害怕戳破他是一件会让他难过的事因为我知道很多人还是会为了自己的精神问题感到羞耻的但是他在我很小心翼翼地告诉他可以去一趟精神科以后他长舒了一口气

他在结束那通电话的时候给我发的微信是凡凡能跟你打这通语音我真的特别特别开心突然就释然了感叹好而且抱着娃发自肺腑地笑了当时我也很开心我觉得我好像是帮助到他了但事实是接到那个电话以后不到一周他就出事了而为什么会在昨天

他的妈妈会给我打电话是因为他妈妈在整理他的东西的时候看到我给他写过一个小信所以他想从我这里了解更多孩子从前的状况因为他们平时没有跟孩子在同一个城市我听到这里我除了说叔叔阿姨你们保重我什么都说不出来挂掉那个电话以后我痛哭了一整晚曾经有很多听友跟我留言说他们因为内耗不适应

不论是工作压力还是家庭压力他们也经历了抑郁这个听友从来没有跟从来没有跟我说过他有来自父母和家庭的压力但确实我在无论评论区还是听友群有看到过很多听友曾经说过比如我记得有一句话是来自评论区他说我只有考上了才能让我的爸妈高兴我辞职以后被人问的最多的一句话也是

你是怎么说服你爸妈同意你辞职的呢我真的没有去说服我的爸妈他们知道我这件事情不应该由他们来管束我所以昨天晚上我发了一个朋友圈做这档播客的初衷是自己经历过知道其中的不义所以不应有任何无知的评判来影响我们每个个体生存的权利但即使这样这个初衷还是未能拥抱住你下面有人回复

这档播客拯救了很多小伙伴于内耗之中比如我我很谢谢这些回复的小伙伴们这个播客的初衷无论是在第一集还是第二集都不会改变也希望在听的各位如果你是一个体制外的人请不要随意地去树立起你的某一种正确去评判一个节目和一些人如果你是体制内的人请善待每一位需要从零开始适应这个环境的人如果你不幸在抑郁中你也一定要知道

这个世界可以救你的只有你自己