837: Swim Towards the Shark
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也许您在今年夏天看到了新闻中的这个故事，一个男人被鲨鱼袭击了，也许是在圣地亚哥附近的海滩一百码外，他大声呼救，鲨鱼袭击了一位正在游泳的女士，嗯，她也大声呼救，一些人听到了，并游向鲨鱼袭击地点去营救他们，他们做到了，他活下来了，所以你知道这是一个皆大欢喜的结局，但这是我一直在思考的问题。

谁会那样做？谁听到有人被鲨鱼袭击了？然后游向鲨鱼？那是什么样的人？所以让我们来深入了解一下。

我为一家总部位于瓦卢的房地产公司工作。在布兰登，我们建造公寓酒店、度假村。

我认识卡梅伦已经有31年了。在鲨鱼袭击案发生的早晨，他和一群人一起，北郡海洋游泳者，这意味着他们每周四次游泳一英里到一英里半。

我大约在离岸一百码的地方，刚刚过了碎浪区，和另一个游泳者凯文一起。

你们那天游泳结束了吗？

是的，我们已经完成了游泳。大部分人都去了淋浴间，有些人则在玩水，凯文在碎浪区外冲浪。就在那时，我们听到了……

尖叫声。

离我们有多远？他离我们大约50到75码远，所以几乎在喊叫声的范围内。我们很难听到尖叫声，但它的音调非常强烈，我们知道发生了非常糟糕的事情。

所以，我想问你的是那一刻，有人被鲨鱼袭击了，然后你们游向鲨鱼。你能谈谈那一刻吗？

是的，这是我自这件事发生以来四个星期以来一直在思考的时刻之一。那一刻，一切都发生得非常快。你没有太多时间去心理分析正在发生的事情和你自己的感受，你只是凭本能反应。

但在那一刻，有一些选择。我认为在那一秒钟发生的事情是，首先，凯文·贝里，他就在旁边，他立刻就冲了出去。

冲向鲨鱼，毫不犹豫。但卡梅伦犹豫了，因为卡梅伦不仅是一个房地产经纪人，卡梅伦实际上是一个令人难以置信的游泳者，是我们这群海洋游泳者中最快的游泳者，也是一名受过训练的救生员，他还在洛杉矶兼职做救生员。但他们让你接受这种严格的训练营训练，两个周末共200个小时。我接受了各种……

海洋救援方面的训练，在学院里教导我们，慢就是专业。

慢就是专业。停。他说，是的。

那一瞬间，我的脑海里充满了各种场景。首先，我们需要确保有人会把他救起来。

把他救起来，看看有没有人来帮忙。我也想到了这个场景，因为实际上他正在接受救生员的再培训。

所以很有趣。我不得不看所有这些视频，我前一天晚上看的视频是关于作为急救人员，你可以游进去，或者你可以，你不应该回应像这样的不安全场景。安全第一。事实上，在我们的救生员训练中，学院手册里从来没有教过我们，如果发生鲨鱼袭击，你不应该，作为女性，你不应该这样做，你应该打电话给你的主管并等待救援？但这……

那一刻对我来说毫无意义。

我认为他们教给我们的更重要的事情是，你必须在这些困难的情况下做出判断。

你知道，我担心的是，这就像一句谚语，用你的判断来决定是否要进去。但在这种情况下，这到底是什么意思？你用什么数据来做出判断？

是的，你知道，对我来说，只是多年的游泳经验，我觉得很舒服。我在那里游了数千英里，嗯，在鲨鱼出没的水域，我从未见过或遇到过鲨鱼的问题。所以即使发生了鲨鱼袭击，我听说当发生鲨鱼袭击时，它们通常会咬你一口，然后在你意识到你不是它们想吃的东西后，它们会把你吐出来。所以在我的脑海里，我认为，再说一次，我没有太多时间在那一刻进行分析，嗯，但我认为鲨鱼再次游回来并攻击我们所有人的风险很小。哦。

这太有趣了。我认为你对这个问题的看法与我们大多数平民不同。我喜欢我听到的事情，我觉得很多人也听过。那就是，如果水里有血，鲨鱼就会待在那里，水里有血。

你知道，完全正确，我认为鲨鱼犯了一个错误，意识到这一点，然后可能游走了。我认为，你知道，环境也会产生很大的影响，我认为，你知道，事发当天早上有赤潮，这是一种红色的浮游生物，使水变得非常浑浊和泥泞，而且波浪很大，所以在我的脑海里，鲨鱼袭击是因为鲨鱼可能什么也看不见，它咬了一口，以为它是一条小鱼，因为那天早上那里有小鱼。

亚历克斯说他仍然害怕。他说，作为一名海洋游泳者，鲨鱼总是萦绕在他的脑海里，在这一天前的几个月里，他甚至做噩梦，梦见鲨鱼向他们扑来，从深海中出现。现在，他可能会遇到他所说的500磅重的人，激动而挣扎，但在采取行动之前的那一两秒钟，他注意到了一些其他的事情。

他注意到凯文，被咬的那个人，他是我们小组的另一个游泳者。附近没有救生员。我认为我只是……

在脑海里做了计算，那一秒钟的想法是，如果我余生都生活在知道自己有能力帮忙却没有帮忙的阴影下，那将会比游向危险的东西更折磨我。

让我们来谈谈你当时在想什么。就像，我觉得这个计算实际上非常非常清楚。你就像，我是一个非常优秀的游泳者。

我接受过这方面的训练。其他人离得更远。我真的不认为鲨鱼会咬我，这件事非常简单明了。

是的，在我的脑海里，我没有看到什么大不了的。我只是在正确的时间出现在正确的地方。但同样，凯文是第一个采取行动的人，他给了我勇气……

和我一样，也接受过这种训练。

他冲了进去。他开玩笑说，他本能地立刻做出反应的原因是他没有接受过训练。

我没有多想，真的没有。我只是反应了一下。当然，这是凯文·巴雷特，50岁，在他那天奋力游向鲨鱼袭击的那一天，他已婚，有两个十几岁的儿子，经营着一家企业，是一名理财顾问。

但我有一个小型的创业公司，试图将海洋波浪的运动转化为电力，他过去玩橄榄球，也参加铁人三项比赛，但在某个时候转而进行海洋游泳，和他谈论为什么一个人会游向鲨鱼袭击，这几乎是完全相反的一天。正面，反面。

镜像宇宙，黑白颠倒的版本。和卡梅伦谈论这件事，这几乎是无知者无畏，对吧？

我没有那种知识。所以对我来说，是我的朋友遇到了麻烦。我只是反应了一下，朝他游了过去。

我没有卡梅伦那样的知识。所以我只是反应了一下。很有趣，当他描述这件事时，它几乎不像是英雄行为。

他只是做了计算。你的意思是，就像你描述的那样，你的情况更像英雄行为，因为你只是在把自己扔向危险。你认为鲨鱼可能会在咬了他一次后游走吗？

说实话，我没有，我没有过多地考虑鲨鱼。我只是专注于被咬的那个人。我想，我需要救我的朋友，你知道，他受伤了，伤势有多严重？让我们把他带到……你知道，你认识卡莱布多久了？我不认识他。

这是我第三次见到他，第三次见面。他们聊了聊橄榄球。在海滩之外，卡莱布过去玩橄榄球。这就是他为之冒险生命的朋友关系的全部内容。

凯文和卡梅伦都会非常生气，如果我现在没有指出其他人对拯救卡莱布也至关重要的话。那天，有一位女士一直待在他身边，大声呼救。当他们到达卡莱布身边时，他流了很多血。

他们用冲浪板把他抬起来，把他送到岸上。卡梅伦说，鲨鱼已经走了，一个冲浪者用冲浪板靠近了。他们给他盖上毛巾，把他带到淋浴间。当然，还有医护人员和其他人帮忙。他没事了。

现在，卡梅伦和凯文都说，自从这个故事见诸报端以来，很多人走过来对他们说，他们永远不会那样做，如果他们没有做他们所做的事情，他们就不会游向鲨鱼，卡梅伦说他会告诉他们，你会惊讶于你能做到什么，凯文告诉他们，当然你会的。我认为人们，在好的情况下，会在压力下做正确的事情，对吧？你知道，我只是像你一样，嘿，你知道，我们做的是好事。

我不知道。我认为你和我的看法不同。我认为我们有好有坏，所有那些说，比如我不会那样做的人，我认为这些人，他们中的许多人都在说实话，我想，我想这就是我们的不同之处。我和其他人没有什么不同。这就是我的反应……

相信……

你会做出同样的反应。这是一个值得思考的事情。这是一个值得思考的事情。

我们对此并不认同。我认为有些人像你一样，有些人则不是。但因为这是你的采访，而不是我的，所以你最后一句话。好的，很好。

在我们的节目中，人们决定让自己处于危险之中，游向鲨鱼，所以你这样做是出于理想主义。但为了所有人的更大的利益，因为好人，如果真的有这种人存在，某种意义上说是纯粹的个人行为。他们只知道如何解决自己生活中的某些问题，有时周围的人根本不明白他们为什么要这样做。关于人类危险和那些寻求危险的人的真实故事，来自芝加哥的BB Easy，这是美国生活。

我们的节目到此结束。

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美国生活，如果我只有我的大脑，当时我15岁。她在一间职业剧团结束了杂草角色，扮演爱丽丝梦游仙境中的主角。在制作过程中，她变得害怕上台，对吧，每天都在巨大的化学水平上。

她说，仅仅想到再次演出，就会让她出汗，心跳加速到可能爆炸的地步。她害怕。她害怕。

人们发现她害怕，这让她更糟，长话短说，她撒谎离开了这份工作，所以她不必再做了，这导致演出提前结束，让需要工作的成年演员失业。所以她对此感到非常糟糕，多年后她才向他坦白，如果有什么的话，那就是莎拉。她在这之前和之后实际上做过很多电影和电视节目，房间里没有观众。

你可能听说过她，这些天她从事政治工作。她现在在幕后工作，担任导演和编剧。但自从那一次演出之后，上台对她来说就像鲨鱼一样。她没有游向其中一个，而是好几个。是的。

我从来都不是一个会逼迫自己的人，如果有什么让我焦虑，我就不做，当然，我的演艺生涯中有很多事情，我一感到焦虑就立刻退缩了，就像我不想惹麻烦一样。是时候换个方向了。

然后几十年后，成年后，发生了一些事情，改变了这一切，让我感到非常害怕，而这并不是你预料到的事情。她向我们的制片人之一尚·卡尔讲述了这个故事。

所以是2015年10月。莎拉刚刚在当地的休闲中心游泳结束，正准备回家。但她的头发湿了，外面很冷。这是她居住的多伦多，天气变冷了，她找不到她的吹风机，她走到前台问有没有人见过它，她说，我已经检查了失物招领箱。所以她走到大厅的角落，蹲下身子在箱子里翻找，箱子上面墙上挂着一个大型工业灭火器……

灭火器。我太热了，我迅速站起来，想把我的冬衣扔掉，哦，有点像发脾气。我认为发生的事情一定是我的肩膀弄掉了灭火器，它掉在我的左头上。

所以我的记忆之后是模糊的。E，但我确实记得我感觉我的所有牙齿。我们将在我的脑海中跟进。我有很多关于牙科的想法，以及我希望我对牙科了解得更多，因为那一刻这似乎是一个优先事项。

我慢慢地把牙齿和下颌左侧以及头部剧烈的疼痛与同时发生的巨大粘土联系起来。我可以看到烧焦的冲动谢统治。我意识到我应该告诉别人。

所以我开始用非常单调的声音说，要知道，特别是，一个灭火器刚刚掉在我的头上。一个灭火器刚刚掉在我的头上，而且我简直就像在听机器人说话一样。我听到从我嘴里发出的声音没有任何效果。

柜台后面的女人，并寻求帮助。但萨拉并没有等待，而是踏上了回家的路，这很容易。不知何故，她的身体一直听到人们的法律。

我觉得自己像在水下。我觉得一切都太吵了。但我也觉得我有两个年幼的孩子。

我正在工作中。现在什么事情都不能发生在我身上，因为这根本不可能。我现在无法腾出空间。所以你可能会。

猜到她会遭受脑震荡，在这种情况下，你比事故发生后的头几个小时更了解严重的脑部问题。对我来说，这是一个你还不确定严重程度、城市和受伤程度的时刻。如果你只是有现金，那么也许你会自己好起来。但在那天晚上厨房里做饭时，她的两个孩子都在蹦蹦跳跳，她开始觉得自己的大脑像一台新电器。她还不习惯，而且有点像，对我来说一切都在其中。

变得混乱不堪。所以我记得有过这样的想法：我应该如何打开并启动它。如果他们发出这么大的噪音，就像我和我一样，我记得想，这是一个奇怪的想法，我无法完全理解为什么我会有一个奇怪的想法。

我认为我真正不得不承认有什么不对劲的时候是，即使我认为有什么明显不对劲，但我以我从未有过的方式对我三岁的孩子大发脾气。我记得抱着这些小小的肩膀，这些眼睛向上看着我，很震惊。然后我感到震惊，因为我想，我在做什么？

我的意思是，我没有粗暴，但我比以往任何时候都更加粗暴。我记得只是退后一步，离开自己，然后坐在一个黑暗的房间里，就像发生了什么事一样，感觉就像我能用我的手切开空气，就像黄油一样，就像某种物质一样。我记得对我的丈夫大卫说，你知道，现实总是这样的吗？

你知道，当他们说答案就在问题中时，这就是其中一次。

先生来电者姐姐是一名医生，她说脑震荡，所有典型的症状都对噪音和光线过敏，使用ss感到困惑，她告诉她轻松点，可能很快就会恢复正常。但事实并非如此。萨拉有所有这些症状，加上疲劳、偶尔的恶心和严重的偏头痛，在接下来的三年半里都够受的了。

有时候她只是躺在黑暗的房间里几个小时，因为头痛太厉害了。对光的敏感也意味着要限制她的屏幕时间。所以她几乎没有工作。她实际上正在改编小说《小妇人》成剧本时头部受伤，这项工作最终给了格雷特·格尔。G相反，也很有挑战性，只是和朋友和家人一起出去玩。

就像在晚餐上的谈话中，事情正在发生。我我无法跟上人们在说什么，而且我非常擅长伪装它。但有一半时间我不知道发生了什么。这既可怕又尴尬。

但最令人心碎的是无法像以前那样照顾她的孩子，尤其是在第一年，她无法送他们上学，也无法参加他们的活动。她越来越少参与他们的生活。这就是她如何走出困境的故事，走了一条完全出乎意料的道路。起初，她自己四处奔波看医生，她实际上在一本关于所有这些的散文集中发表了一篇散文，这部分很好地介绍了她尝试的不同疗法。

所以我烤红来读它。我去找一位狭窄的反馈专家，在我花了一整天的时间在电脑屏幕上观看球弹来弹去之后，他告诉我，我的注意力持续时间在我的年龄和性别中处于百分之一的水平。这将困扰我多年。一位营养学家告诉我停止食用麸质和干。一位牵引机，显然帮助治愈了曲棍球运动员悉尼·罗西。

悉尼·克罗斯比，曲棍球选举只是为了说，在2011年，他被诊断出患有脑震荡，这让他著名的休息了一年左右。

我后来意识到，几乎所有专门研究脑震荡的人都有一种谣言围绕着他们，那就是日托悉尼·西，过了一会儿，每当有人开始对脑震荡奇迹工作者大加赞赏时，他们就知道，我说，让我猜猜，他治疗了悉尼·克罗斯比。答案并非总是肯定的。

从大量的建议中，许多相互矛盾的建议中，出现了一条共同的线索，那就是萨拉应该尽可能多地去做她感觉自己能够处理的事情。但是当她达到无法忍受刺激或阳光或交通噪音或其他任何东西的地步时，那就退后。不要试图强迫自己超过身体告诉你放弃的地步，并确保获得大量逮捕。

这听起来确实很罕见。这种情况，它被称为脑震荡后综合征，大约15%或20%的脑震荡患者会发展出某种形式的脑震荡后综合征。事实上，特里朋友梅里特碰巧也在同时处理这个问题，他们互相比较笔记。

梅里特出门时总是戴着环绕式墨镜和白色宽边帽。大约在你的三岁左右，萨拉几乎习惯了我们的局限性，她会详细记录症状何时出现、严重程度如何。在她所谓的乐观理性状态下，她和戴维决定生第三个孩子，这对任何人来说都是巨大的负担。但对萨拉来说，这是至关重要的，她感觉和第一天一样糟糕，并开始放弃永远再次成为可识别的自己。

然后有一天我们去欢乐时光。然后严重的幻影，她的脑震荡身体在街上，除了现在突然之间。梅里特没事了，没有环绕式墨镜，没有隐藏的帽子。

她基本上说她被匹兹堡的一位医生迈克尔·柯林斯医生治愈了，这位母亲从他那里了解到这件事。越早说蛇油，整个事情听起来就越可疑。关于脑震荡的科学存在如此多的争论，而且治疗似乎如此难以捉摸。

现在这个人完全确信自己可以解决问题，有一种方法可以解决这个问题，再加上病人对他的感觉以及似乎是邪教的奇怪方式。除了持怀疑态度外，萨拉，记住她的加拿大国籍，并明确要求我包含这一点，她不想相信美国医疗保健优于你在加拿大可以获得的医疗保健，并且实际上相信这一点。

她就像没有人应该为医疗保健付费一样。物质领域正在增长。但话虽如此，她已经尝试了其他所有方法。也许一点蛇油就是她所需要的。

所以她预约了时间，她的朋友凯特和她一起去了匹兹堡，坐在她身边，记下医生所说的话。所以她记得这次旅行本身对她来说非常费力。当到了看柯林斯医生的时候，他并非她所期望的那样。

他像，不管怎样，你知道，一个加拿大人对美国人的刻板印象，就像，美国人走进了房间。就像他，真的，直接，毫不保留。他很吵。

他没有太多时间去说好话。就像，我感觉自己就像凯特。我们就像，我们的头发被这个人的巨大能量吹得向后飘，他立即指着凯特。

谁正默默地在角落里做笔记，就像。

那不会有帮助。我读了你丈夫的所有笔记，记下了关于你的所有这些笔记，那不会有帮助，他朝基斯大喊，放下那支笔。你帮不上忙，我可以放下你的笔。

而且他说话的音量像。

声音像，是的，是的，是的，不，他真的在纺织，我的意思是，我的习惯是，倾听你的身体，善待自己，而他却说，停止追踪你的症状。追踪你的症状对你没有帮助，而我非常擅长这一点。我认为他基本上就像，我不知道，我不参加体育运动。这就是我所想象的美式足球教练的样子，他说的第一件事是，嗯，我们将不得不钉住我们的岁月，并追逐这件事，这就像我孩子的最爱表达方式一样。我们将不得不彼得多年，并追逐这件事。

他基本上告诉萨拉，他认为她的脑震荡是她需要在生活中腾出空间的东西，这完全是错误的。

他说，如果我需要记住这次会议的一件事，如果你不记得其他任何事情，你知道，这是有可能的，我不会，因为凯特被允许做笔记，因为他大喊大叫，如果今天这次会议只有一件事你需要记住，那就是朝着危险奔跑。

朝着危险奔跑。

任何传统上会引发你症状的事情，你都会做得更多。所以现在，如果你和某人一起看电视，你必须问，声音对他们来说是否足够大，因为他们可能会为了你的脑震荡而调低音量。你必须问房间对其他人来说是否足够明亮，因为每个人可能都习惯了为了你的脑震荡而降低灯光。

你基本上只需要脱掉所有的绷带。我不允许做的是，每当，如果我听到你正在小睡，我就会对你大喊大叫。如果你有一天，我就会对你大喊大叫。

他补充说，我就像，天哪，就像，如果我正在为我的孩子们做早餐，母乳喂养我的婴儿呢？我在家里发疯。我正试图让模特上学。

就像，仅仅想到这一点就会让我头痛。我的意思是，如果我过度伸展自己，然后我一天剩下的时间都不能工作怎么办？他只是看着我。攻击，攻击。这太令人震惊了。

记住，这与其他所有医生告诉她的完全相反。其他人都是说，不要超过你自己的承受能力。而达克·柯林斯却说，超过你自己的承受能力。

继续前进。所以我问他需要多长时间才能好起来，他说，相当简单的病例，也许四到六周，那时他坚信自己是一个夏洛特。但他不是所有恐惧、钉子和攻击性德夫医生的夏洛特。

迈克尔·柯林斯是世界知名的领先脑震荡专家。他是一位临床神经心理学家，而不是医学博士。但他帮助开发了一种特殊的诊断工具来测试脑震荡的严重程度和类型。是的，脑震荡有不同的类型。六种。事实上，这些都参与了该领域数百篇研究论文和重要研究，而他的团队所采用的治疗方法在国内外都越来越被接受。哦。

而且在这个案例中我们也取得了进展。我预计他将重返曲棍球赛场，并在未来打得很好。

你实际上确实治疗了坐在十字架上的曲棍球运动员。这是来自新闻发布会的，悉尼昨天就坐在他旁边两个座位的地方。

实际上，我，我可以看出他作为最佳机器的日子。

即将来临。

我必须与迈克尔·柯林斯或米奇·伊联系，与认识他的人联系。首先，最后一次争吵还在继续。

那天我过得很艰难。

他说他比预定时间晚了几个小时，在萨拉之前有一些非常复杂的案例，但除此之外，他说他觉得需要让她明白，字面意思是大声而清晰。但噪音和刺激并不是，简单地说，对严重头部受伤的人来说，大脑的这一部分让你能够解释运动和繁忙的环境。因此，系统超载，无法管理所有向其袭来的信息。

而受伤也导致了焦虑。但奇怪的是，每当萨拉感到焦虑，例如去参加社交活动时，这种焦虑本身也会引发她身体上的脑震荡症状，脑雾和困惑。

这是一个双向对话。所以你朝着危险跑去打断这场对话。你只是忽略了你对症状的焦虑。因此，焦虑和症状都开始消退。

你知道，他患有那种脑震荡，并不是休息就能让人好起来。这关乎重新适应和再训练。所以要确保他知道这一点，因为当你经历这一切时，你身体里的每一个本能都是退缩。

所以，是的，一部分原因是我那天很忙，但一部分原因是他需要听到它，她需要明白只有一条出路，那就是穿过它。我们实际上希望她有症状。我们希望她感受到它，并且。

只是为了说，他并非对每个病人都是大喊大叫的，有些病人患有完全不同类型的脑震荡。在通过参加五指死亡拳演唱会来治疗你自己的脑震荡之前，请咨询医生。但对萨拉来说，他告诉她，我们将让你参加一个强化再训练计划，包括非常具体的练习来让运动解释系统。

这是一种刺激系统再次工作的方法。所有经典的暴露疗法，只是听说过柯林斯医生，并没有听说过这会非常不舒服。起初，他没有说谎。

我痛苦不堪，感觉一切都很痛。我有时会有更严重的脑雾。我筋疲力尽，它可能会恶心，它让我头痛。

例如，简单地去杂货店。多年来，她的丈夫一直在做大部分的购物，但现在购物是必须的。

仅仅是发生的事情的数量，例如明亮的灯光、音乐、需要决定从货架上拿什么东西、查看清单，这再次说明，当你看到大脑处理和执行这些步骤中的每一个步骤需要多少工作时，这就像一次令人筋疲力尽和痛苦的爆炸。我记得在像孩子们的摇滚音乐会，在体育馆里。

我认为即使是那些对爱噪音没有高度敏感的人也不一定喜欢。

我当时只想死了。我想，你当时一定很狼狈，因为你知道，你在孩子表演时会摆出某种特定的姿势，是的，我当时也能做到。是的，我的大脑当时爆炸得很厉害。

在第一个。

几周。然后就有了这样一个时刻，我们被邀请出去了。

这可能是治疗后的两三周。

大卫有位新同事。

和他的伴侣。

我们去了一家餐馆，我带着正在哺乳的婴儿去餐馆，同时还要和新认识的人在嘈杂的环境和灯光下进行社交。我说，是的，因为我必须这样做，因为这是我计划的一部分，让我们去做这些事情。在谈话进行到一半的时候，我意识到我一直在关注整个谈话，我没有迷失方向，我的头也不疼，也没有感到困惑，我表达了。

这一点给我的丈夫。

在潮湿的回家的路上。当我这样做的时候，我开始不受控制地哭泣，因为我突然意识到这就是我以前在脑子里感觉的样子。我甚至不知道自己离自我有多远，或者离完全发挥功能有多远。所以，这是一个难以置信的时刻，我知道哦，我一定会好起来的，真的。同时，我也对过去三年半的经历感到真正的悲伤，也为我甚至不知道自己失去了什么而感到悲伤。

到六周结束时，就像医生说的那样，他完全康复了。

老实说，感觉就像一层世界的面纱被揭开了，就像我之前一直躲在屏幕后面，而我却不知道自己躲在后面，我的视力已经适应了一切都有些模糊。然后突然间，一切都清晰了，技术上和视觉上都很美妙。这已经。

五年了，她不仅康复了，而且没有症状，她实际上获得了一些我从未预料到的东西。这就是我想要你听到这个故事的全部原因，整个朝着危险奔跑的事情。它渗透了她余生的生活，而不是在她面临重大挑战时变得焦虑和逃避。现在她就像，好吧，放马过来吧。

我现在做了很多我害怕的事情，而我以前永远不会做，比如我知道如果有人让我上台，我很可能会说好，因为这对我来说太难了。我知道我做得越多，我处理得越好，它就会越好。所以我不会再回避任何困扰我的事情了。我很荣幸今天被邀请在这里发言。

这是莎拉，几个月前在多伦多大学向毕业生发表讲话。她告诉大家，她很害怕上台，即使她当时正在台上对他们讲话。

有很多事情是应该真正害怕的。别担心，我不会列举它们。

她还承担了在她脑震荡发生之前对她来说感觉无法承受的巨大项目，比如电影《女人在谈话》，这部电影因为她的剧本而为她赢得了去年的奥斯卡奖。在那本我之前提到的书中，它被称为《品牌病房》，危险。它充满了她生活中非常私人的，有时非常令人不安的故事。

而且她一直都很害怕。细节，而且它实际上就像，如果你要进入某种让你不舒服的境地，你就会想到“奔向危险”这几个字。我现在确实会想。

有时会这样想，但我不用这样想，因为我听到这句话的次数比我自己说这句话的次数还多。比如，如果你想让你的生活变成地狱，就取个书名《奔向危险》，因为这样一来，每当你对任何事情表示保留意见时，对方就会说。我不想说出来，但我希望你还记得你书的名字，真烦人。

所以她说她现在很高兴自己脑震荡了，很高兴自己脑震荡了一辈子。她说她一直混淆着照顾自己和避免任何潜在的困难或不舒服的事情。这两件事看起来非常相似，但它们并不相同。

当你把它们混淆时，你可能会错过生活中很多东西。所以她很高兴知道其中的区别。而这一切只需要一个灭火器掉在她的头上。

当我们节目的制作人提出这个问题时，强烈的呼吁，当你的孩子每周两次都不遵守宵禁时间时，你会怎么做，直接走向危险，有什么育儿建议吗？这将在我们节目继续的一分钟后播出。

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美国之声，今天节目的主题是《奔向鲨鱼》，讲述的是那些忽略我们脑中所有噪音的人的故事。它告诉我们远离危险，而他们却径直走向危险。我们节目中已经有了两个这样的故事，第二幕。

我在做这个，对吧，伙计们？所以这是关于某人陷入了一个煽动性局面，然后，而不是自怜，他们决定要进一步深入到那场大火中。乔什·约翰逊最近在舞台上讲述了发生的事情。这是他说的。

那个白人，他们因此惹上了麻烦，比如说，他们是，我知道你。

说完了，OK了。

好的，我说，我说这个是因为对我来说，这就像所有的人都在说，人们都在说，但这个人就像，这感觉，尤其是在危机的整个故事中，因为它引人入胜。好的，那么具体来说，好的，我从哪里开始呢？有一样东西叫做“传统妻子”。

现在，“传统妻子”是“传统妻子”的简称，对吧？“传统妻子”就像你在TikTok上看到的这种内容，它从Instagram上分离出来一点，基本上是女性在做家务。好吧，告诉那些女性要更好。女性，对，就像要成为一位淑女，而她却做了一件我不明白的事情，这对我来说不是，我不是看这个的人，但基本上有一个年轻的白人女性在这里做饭，看起来没做好，也许是她做得不好，我不知道，但这看起来没做好。

但后来她谈到了她的朋友们，然后她说，你知道，因为后来我的朋友们在这里，就像你知道的，和这些家伙约会，你知道的，混蛋，对，她说，她说，她说，就像你不会听到，对吧？所以，当然，所有看到这个的人都开始在网上疯狂起来，对吧？所以有所有这些人，她在TikTok上。

所有这些人都在评论，你到底怎么了，你在做什么，你是不是个巨魔，诸如此类的事情，对吧？然后她又做了一个视频，她说，看，我之前做了一个视频冒犯了一个社区或什么东西，就像，而且我真的很听取反馈。我，我，我不太在乎，就像，我不知道，谢谢。所以，所以他们找到了她的工作，对吧，这太疯狂了，因为你会想为什么，为什么你在工作？

你为什么那样。

你，我，你为什么那样？你被一个传统的人求婚了，为什么？你为什么工作？你可以试试，对，在一边，你可以，没有半吊子这种说法。

我的意思是，你必须全力以赴，对吧？所以他们找到了她的工作。然后她被解雇了，对吧？走。

然后每个人都在谈论，你知道，她，她显然被解雇了，即使他们没有说出她的名字。他们发布了一份新闻稿，因为，他们就是这样做的。他们说，是的，某些个人不再为我们工作了。

所以，所以她开始试图讨好，你知道，新闻最大和一国新闻，然后只是在推特上放任自流，她把这说成是，我被取消了，对吧？但她也没有那种能量，我的意思是，她没有那种像真正的种族主义者那样当新闻主播的能量，是的，我的意思是，她就是没有。你看着她，你就像，她说，坏事，而且很烦人。

但我并不生气。她只是。没有足够的动力让我到达那里。

我的意思是。

就像我以前从未见过如此赤裸裸的种族主义，但那是在，所以她又制作了更多视频，试图更加顽固地坚持自己的观点。在这些即将发布的视频中，她变得更糟了，变得更加疯狂。所以她一直在煽风点火。

她一直在煽风点火，没有受到惩罚，对吧？现在她正在制作视频。她说努力，对吧？所以她只是在所有人之后，试图证明她有多糟糕，对吧？所以她开始试图讨好很多这些，比如，新纳粹分子，尽可能多地讨好他们。

然后转折出现了。一个我无法预测的不可思议的转折。也许是本世纪迄今为止发生的最相似的事情之一，新纳粹分子开始把她当作一个笑话来拒绝。

因为他们感受到了我的感受。他们看到了视频。他们就像，你并不是认真的。不像。

这不像来自你的胃。你，我的意思是，你甚至没有用底线来说，你知道，就像你，你知道，就像，所以，所以他们就像，不，不，不要相信她，好吗？不要相信她，我会跟着她。

她为中央情报局工作。她，可能是个间谍。

他们都背叛了她。他们开始霸凌她。这绝对是疯狂的。这是一场。那些事情，然后她不断试图让你振作起来，她不断试图，和他们拍照，她要去前进，诸如此类。而其中一些人正在和她一起滚动，实时地和她一起滚动。

你，他们就像在嘲笑其他人如何嘲笑她。但你可以看出她仍然不像，然而你知道她不像和他们在一起，而且你只是演得不好，她演得不好。这就是发生的事情。

她可以，她可以有一个真正的机会。她可以，但她只是，她没有足够的轮子。你可以看出她并不是真正的种族主义者。

我知道这对于她一直在煽风点火说了一周的事情来说是一件奇怪的事情，但你可以看出她没有热情。你知道这不是你应该做的事情。那不是。

你让种族主义者感到不舒服。你让。这不是你应该做的事情。

如果你真的想成为一个种族主义者，如果你真的想作为一个种族主义者掀起波澜，你应该从慢开始。你应该从观察开始，缓慢而稳定地吹口哨几十年。你永远不说出来，对吧？

你偶尔会说出来。偶尔，比如在节日里，然后变得非常疯狂，你可以像我们的动物一样，做一些事情，比如让人们去，你知道，种植你的名声，但不要挖得太深。然后过一段时间后，你知道，你开始变得越来越大胆。

他们开始像她是一个我们中的一员，然后他们把她带进来，也许他们会暂时把她带进来，然后他们会给你一点，一点客串机会，偶尔一次。然后几十年后，你得到一个主持人的位置，你知道，因为说实话，如果，如果，如果一周后，梅根·凯利说了煽动性的话，我们会喜欢你。我们期望她几十年来一直在为此努力。期望完美地落在。

压力上。

然后我们还发现她可能是单身。所以你知道，你不是一个传统妻子，你不是一个妻子，什么？你做什么？你的男人现在在哪里？她真的把自己置于。

位置。

她真的需要一个丈夫。

乔什·约翰逊的表演让你心满意足。他是《每日秀》的通讯员，目前正在进行全国巡回演出，了解他何时会来到你的城市。访问joshjohnsoncomedy.com。

我们联系了那个他讲述故事的女人，而且他讲得非常好。只是为了完全准确。她从未在新闻最大或一国新闻上出现过，但她在类似的运动员、坎迪斯·欧文斯和肖特斯·巴克的节目中出现过。

他说，嘿，谢谢你的联系。是的，我看到了这个片段。它相当准确，除了“传统妻子”的部分，她从未声称自己是“传统妻子”。

这实际上是她签署的一个有趣的片段。干杯，莉莉。三，妈妈认为抗议太多了。

所以现在这个故事有很多人都奔向珍珠。记者，通勤。奥利亚从小每年都从她母亲那里去肯尼亚。所以。所以今年六月，我像往常一样回来了。

所以我去了商店，做了我总是做的事情。我得买一张SIM卡。当我结账时，我开始听到街上传来各种噪音。

所以我走出去，看到数百名抗议者向我冲来，他们都被警察追赶。我意识到自己直接处于抗议活动的最前沿。我带着我的录音机。所以我打开了它。

我看到警察在。

骑马追赶抗议者，用木棍殴打他们，然后穿过抗议者，进行报复，然后跑回去追赶警察。然后他们有点恢复了阵地。

另外，队伍就像在前后移动。

我往后走，警察正在射击催泪弹。其中一颗击中了我捡起来的人，他像足球一样把它踢回警察那里。而这些。

抗议活动开始于几个月前。关于一项拟议的出租车税，对吧？

是的。这些惩罚性的税收影响了许多肯尼亚人的日常生活用品，如食用油、面粉、甚至柴油。这是一种。

事情，就像政府需要钱，我一样，还有东西要付。是的，它本来应该。

用来偿还国际货币基金组织的债务。

但后来它变成了比这更多的东西。

是的。这演变成一场巨大的运动，人们，尤其是年轻人，拒绝现状，拒绝政府的运作方式。政客们炫耀他们的劳力士手表，而他们却要求为日常用品支付更高的价格。

而年轻人占人口的75%不到35岁。哇。是的。

该国的平均年龄约为20岁。而这一代年轻人，他们正在跨越部落界限。过去，部落通常充当政治派别的角色。

所以一个部落会试图控制国家，而另一个部落则会抗议。现在。

来自不同部落的人们都在那里抗议。这样一来，就不是……是的。

这些年轻人团结一心，他们真的只把自己看作肯尼亚人。所以。

所以我知道你对冲在抗议前线的人很感兴趣，他们去最危险的地方，你开始和其中一人及其母亲交谈。

呃，他是谁？所以他被称为斯宾，27岁，是一名法学院学生。我姐姐把我介绍给他，他告诉我关于这个家伙的事，他在卡瓦，这是内罗毕的一个街区，是非洲最大的贫民窟之一，你真的可以在这个街区四处走动，而不会看到任何地方没有被项目所触及。

而这些抗议活动，他都冲在最前线。

暴力和逮捕事件最多的地方。是的，因为太危险了，每次出门前，他都会为自己祈祷。

所以上帝保佑我，保护我，保佑我的国家，保佑我的家人，保佑我的父亲，没有人会伤害我。

他在最后说，保佑我的母亲。他母亲对此怎么看？他冲到前线的事实。

他母亲不赞成。她根本不想让他去。

你讲述了这对他们的关系以及他们如何相处的故事。我现在明白了。你的故事，名为《厨师的封面》，开头是安娜。

当他开始参加抗议活动时，他已经成年了。他妈妈，他通过向她撒谎，从前线回来后，冲掉催泪瓦斯，然后去她家，假装自己过着正常的一天。但他并不擅长保守秘密，比如有一天在一次抗议活动中，一个电视台摄制组在他面前放了一个麦克风，开始采访他。我的朋友……

打电话告诉我，他们看到他在电视上。所以我杀了斯宾。

就在我结束采访的时候。然后第一个电话来了。然后我看到是妈妈，这一刻会让我很难过。

我说，你在哪里？他就是不告诉我，我说，你在电视上参加抗议活动，他……

只是不停地笑，我说，我希望……这就像，你在撒谎。我在电视上看到你了。

然后我说，你确定吗？你在哪个电视台看到我了？我就在家。然后他说，我马上就要回去了。

他笑着告诉他的朋友们，哦，我妈妈就像……

挑衅斯宾。安娜一直很亲近。他们总是互相交谈。

他住在10号，我有时会走开。他会带他的朋友们去他经营的食品摊位。它被称为米卡派对。

她整天都穿着蓝色或白色的连衣裙。斯宾看起来和她很像。多年来，他还做过其他事情。她一开始并不赞成。后来她开始喜欢足球，每个人都这么叫。

他热衷于足球。他过去经常踢球，我认为踢足球没有任何价值。事实上，这很费劲，因为他回家后……

然后，当斯宾14岁的时候，她的丈夫能够负担得起送他去学校一年的费用。安娜说他接受了……他说他明白了，并且对此非常成熟。然后他做了一些零工，并且踢了很多足球。

他感到快乐和充实。他踢得非常好，两个球探为他争取到了一份奖学金，让他回到了课堂。她很感激。

她在一个村庄长大，只读到五年级，她为她的孩子们做了更多的事情。当斯宾决定清理他们邻居的街区时，也发生了一件类似的事情。当时，CBA没有道路，没有路灯，没有垃圾收集。

起初，当他告诉安娜他要自己捡垃圾时，她以为他在开玩笑。但几年内，他为数百户人家收集垃圾，安娜也开始支持斯宾。斯宾现在有很多项目，组织活动和儿童辅导项目。一个温室种植和销售食物，一个清醒项目。许多邻居都寄希望于他。许多父母都支持他，因为他帮助他们的孩子。我试图告诉他，他对我来说有多重要，但他从不听，我从未让他明白。

他对我来说非常非常重要。他对我们的未来，对肯尼亚的未来有着如此美好的梦想。所以他告诉我他的梦想。他给了我他的希望……

直到现在，她都喜欢他的乐观。她喜欢他如何激励她，但她经历了多年的单一政党统治，看到抗议活动被残酷镇压，活动家被杀害。这一次，她不明白……

这股力量从何而来。大多数时候他都会倾听。但最近他只是认为我只是一个总是害怕的人，我出于恐惧而说话，所以他不听。

你为什么觉得他认为你是在……

出于恐惧而说话？是的，我认为这只是一个……只是一个假设，因为我是一个女人，我是一个母亲，男人……只是假设……

我们……

我们总是出于恐惧而说话。

你认为在这种情况下……

这不公平吗？太棒了。

是的，是的，他是对的。

是的，是的，他是对的。是对的。是出于恐惧。

在抗议活动的最初几周，安娜来回奔波，她告诉他不要去，他对她撒谎，直到6月25日事情达到沸点。

议员们今天通过了有争议的财政法案，并做出了关键修正案。该法案现在将提交给威廉·鲁托。

肯尼亚议会并没有像抗议者要求的那样否决该法案，而是做了一些修改，然后通过了该法案。作为回应，斯宾和数千名其他抗议者冲向议会，冲进大楼，一些人放火烧了部分建筑。在直播电视上……

我记得我感觉整个国家都在看着。它变得暴力了。

一个街区的孩子过来从我这里买食物，但他喘不过气来，他告诉我，“妈妈，他们在我面前杀了一个人，我看到了他的脑浆，我不得不爬出来。我很幸运能逃出来。”你可以从他的眼睛里看出，他看到了不该看到的东西。

不该看到的东西，媒体真的很害怕。

那么你能……我很害怕，因为斯宾说过他们要去议会。我试图打电话给他。

我试图打电话给他，但没打通。我一直在收到这个语音留言。我，你知道，坐立不安，我的胃，我的心……我没有力气，我觉得有什么不好的事情即将发生在我依赖的人身上，一个……一个寄托了我对肯尼亚未来希望的人身上。

十多人被杀，我一遍遍地打电话给斯宾，开始询问。经过派对后，她看到……打电话给他的兄弟姐妹，打电话给他的朋友们。没有人接电话，然后她的女儿告诉了她一些事情。她看到了……

在电视上，我的女儿过来告诉我，她说有人穿着和斯宾一模一样的衣服……被枪杀了，他穿着和斯宾一模一样的鞋子。所以我非常害怕，我……

我感觉好像我生命中的一切都离我而去，因为我的希望和梦想，你知道，我的未来都寄托在这些孩子身上。如果他们出了什么事，我该怎么办？我该如何继续生活？我一直想知道，如果那真的是我的孩子，我的生活将会怎样。

最后，大约晚上9点，斯宾的一个朋友打电话来说他没事。她冲出去见他，她发现他……

在街上。我告诉他，“感谢上帝你还活着，但请不要再参加抗议活动了。”他说，“我必须去。”我说，“听我说，听你的父母的话，如果你出了什么事，我不会失去任何东西。我失去的是你。”但他坚决地说他必须回去。他就像……精力充沛，用很多手势解释发生的一切。与此同时，我浑身发抖，我说这个孩子……不知道他让我经历了什么……我的意思是……

他让我觉得她只是不明白我在做什么，无论我在做什么。我的意思是，我妈妈不希望我成为一名活动家，因为她只想拥有一个平静的家庭，你知道的。所以我的意思是，这……有时你不会孤单。是的，我有时觉得很难继续解释……

斯宾觉得我有责任确保他安全回家。他希望他妈妈能看到他回到家，关掉手机，与世隔绝。

两天后，斯宾和一些朋友一起去了安娜的食品摊位，告诉她他们要去参加另一个示威活动，在所有街上的其他人面前，包括他的朋友们，他跪倒在她面前。

你说。我知道我必须做一些事情来让他们三思而后行，妈妈，跪下。也许我们应该重新考虑一下。

那是一个多么脆弱的行为。大多数人都会感到羞辱。

我没有办法。我不在乎他。事实上，人们在笑。旁观者。

或者说他们在笑。是的，他们在笑。

他们在笑，指着我，互相说，看，她太害怕她的孩子去抗议了。她愿意吗？

你当时看到他脸上……

是什么表情？在他的脸上，我看到了否认，他不想听我说我想说的话。所以是的，我只是觉得……

我开始离开……

或者你走开了，是的。

我只是觉得……

为什么我从未……

见过这样的事情，据我了解，这是不允许发生的，所以我们……我不能在那里，因为我不知道该怎么做，我无法安慰他，我无法解释任何事情。你知道的。

斯宾走开了，去了抗议现场。但那天晚上，他母亲下跪的景象一直萦绕在他的心头。

这影响很大，因为，我的意思是，她要去法学院。我实际上发现很难入睡，我有很多焦虑。然后我说，我需要休息一下，呃，反思一下，做出一个好的选择。

第二天，斯宾去拜访了他的母亲。

他道歉，因为他没有倾听，把她置于那种境地，并试图让她感到自己正在倾听她。

你当时承诺了什么吗？

是的，首先我承诺要说实话，任何时候我都要去抗议，然后任何时候我觉得太危险了，我不会……

去了……

呃，如果情况不好，我就待一会儿，尽量负责任。

她觉得这……

够好吗？不。

你还知道什么？他还想听到什么？

他只是告诉我，我不会去了。我再也不会去了。

即使，他没有得到他想要的东西，斯宾仍然会继续参加抗议活动。她很满意。

是的。所以我只是……我现在看到他正在倾听，我很高兴。我必须高兴。你……

庆祝……

很多吗？

那天晚上，她为斯宾和她的整个家人做了一顿特别的饭。

在议会抗议活动后的几周里，总统实际上做出了一些相当大的让步，但这对仍然想要他下台的抗议者来说还不够。他们仍然在街上，情况变得更加激烈。人权观察说，至少有49人被政府绑架。

抗议者失踪了，其中一些人后来被发现死亡。起初，政府否认有任何参与，但现在鲁托总统至少在谈论可能的调查。斯宾跳过了几次抗议活动，因为它们似乎太危险了，比如去内罗毕机场的游行。但他很难遵守所有的承诺。安娜……

所以有时他会消失一整天。然后当他回来的时候，我说，“我知道你想去抗议，有时你让我知道，好吧，我去了，但我没有在前线。我是在最后面。”你……

相信……

在……

后面？我一点也不相信，一秒钟也不相信。

他对你撒谎去参加抗议活动，这让你感觉如何？

我为此感到难过，为他们的生命感到难过，我为他感到害怕。

他知道他告诉我们他对你撒谎，因为他不想让你感到负担。这让你……

感觉如何？我一直想知道他为什么想这么早就死，他还有那么多事情要做。呃，为什么？

所以他们都在这里。他不会改变，她也不会对此感觉更好。所以他继续走向危险，他继续希望……公共汽车……抗议活动继续进行。

奥利亚的故事由AA和乔希制作，亨利·加森和秋提供额外报道，幸福布提供额外翻译。

我可以为这个节目做些什么。

由肖恩·卡尔制作，今天节目的制作人员还有贝特和迈克尔·科门，萨普林·特恩担任执行编辑，大卫·翁布担任资深编辑。我们的事实核查员是玛丽亚·贝里，肯尼亚人权联盟的肯尼亚·恩斯特·科拉尔，阿尼·阿蒙和媒体，我们的网站thisamericanlife.org，我们一直在流媒体播放我们的档案。

800集完全免费，适合你的夏季公路旅行或任何地方。再次，thisamericanlife.org，thisamericanlife是由PRX提供给公共广播电台的。

公共广播交换。谢谢。我总是和节目的联合创始人阿里·埃利亚争论我们今年要穿什么服装去星际迷航大会。他总是想让我们投票选出“最佳史波克先生”。

我们必须把我们的年份钉住，然后才能做到这一点。

下周再见。更多来自thisamericanlife的故事。

下周，《美国生活》播客将会讲述这样一个故事：某天早上，他醒来，查看日期，意识到今天是他前女友的生日。

生日，一切都太仓促了。

回到我这里，我的天哪，他可能刚刚收到那封信。

这是一封两年前写给现在她前男友的信，是她过去写给现在的自己的信，她不记得信里写了什么，感谢收听播客或当地公共广播电台。

《美国生活》的赞助商是Solving Tum。Three M医疗保健现在是Solving Tum。这是一家拥有悠久历史的新公司，致力于为客户创造突破性解决方案，并开启了一个新的医疗时代。了解更多信息，请访问allventures.com。