How to Make a Decision You Won’t Regret Later
2024/9/12
The Mel Robbins Podcast
M
Mel Robbins
一位专注于领导力和个人成长的著名_motivational speaker_和播客主持人。
Mel Robbins: 本期节目中，Mel分享了她回密歇根老家为父亲庆祝80岁生日的经历。原本计划的生日派对变成了pickleball，最后因为父亲在pickleball中受伤而需要进行背部手术，导致她不得不延长在老家的停留时间。这次经历让她对家庭关系和时间管理有了新的认识。她分享了四个重要的见解：1. 区分别人认为你是个好人与你自我认同为好人的区别，这有助于克服罪恶感；2. 不要等待邀请或重大事件，而应该主动创造庆祝的时刻；3. 应该主动邀请他人，而不是被动等待；4. 应该接受家人本来的样子，而不是试图改变他们。通过这次经历，Mel不仅改善了她与父母的关系，也为听众提供了宝贵的建议，帮助他们更好地处理家庭关系和人际关系，并珍惜与所爱之人的时间。
Mel Robbins: 作者在节目中分享了四个重要的见解，这些见解可以帮助人们做出不后悔的决定，并改善与家人的关系。首先，她强调了区分“别人认为你是个好人”和“你认为你是个好人”的区别，这有助于摆脱愧疚感，并做出以自我为中心的决定。其次，她鼓励听众主动创造与家人相处的机会，而不是被动等待邀请或重大事件。第三，她指出，主动发出邀请比被动等待更为重要，因为家人可能因为你的忙碌而误以为你没有时间与他们相处。最后，她强调了接受家人本来的样子，而不是试图改变他们的重要性，因为人们通常不会轻易改变，而试图改变他们只会增加摩擦。
Deep Dive
Mel shares her experience of visiting her parents for her dad's 80th birthday and the unexpected turn of events involving pickleball and back surgery. She emphasizes the importance of spending time with loved ones out of genuine care, not obligation, and encourages listeners to create their own celebrations rather than waiting for invitations.
- Act in ways that make you proud of yourself, not just to please others.
- Create your own celebrations and don't wait for invitations.
- Recognize the deeper emotions beneath surface tensions in relationships.
Shownotes Transcript