J
Joe Rogan
美国知名播客主持人、UFC颜色评论员和喜剧演员，主持《The Joe Rogan Experience》播客。
M
Max Lugavere
Max Lugavere讲述了他母亲患路易体痴呆症的经历，以及由此引发他对痴呆症预防研究的关注。他批判了阿尔茨海默病研究中长期以来依赖淀粉样蛋白假说的错误，指出该假说基于一篇存在造假行为的论文，导致了大量的研究时间和资金浪费。他强调痴呆症的预防至关重要，因为疾病的症状出现往往是在疾病发展到晚期之后。他认为，痴呆症是一种中年疾病，症状在晚年出现，因此预防工作应该从中年开始。他详细阐述了多种可改变的风险因素，包括饮食、生活方式和环境因素，例如肥胖、高血压、2型糖尿病、空气污染和接触某些除草剂和杀虫剂等。他认为，改善饮食，减少超加工食品的摄入，增加膳食纤维的摄入，以及规律运动，可以降低患痴呆症的风险。他还讨论了尼古丁、肠道菌群、以及干细胞疗法等对痴呆症的潜在影响。最后，他分享了他母亲在患病期间的经历，以及一些可能减轻症状的方法，例如运动。
Joe Rogan与Max Lugavere就痴呆症预防的各个方面进行了深入探讨，包括对现有研究的质疑，对可改变风险因素的关注，以及对各种干预措施的讨论。他表达了对阿尔茨海默病研究领域中造假行为的震惊和愤怒，并对Max Lugavere在痴呆症预防方面所做的工作表示赞赏。他与Max Lugavere共同探讨了饮食、生活方式和环境因素对痴呆症的影响，并对一些具体的干预措施，例如运动、饮食调整和环境暴露的减少，进行了深入的讨论。
Deep Dive
Max Lugavere discusses his new documentary, "Little Empty Boxes," which focuses on dementia prevention. He reveals a significant research fraud case related to Alzheimer's disease, highlighting the importance of prevention.
- A 2006 research paper, which influenced numerous subsequent studies, was retracted due to falsified images.
- Dementia is a disease of midlife with symptoms appearing in late life.
- Early diagnosis and intervention are crucial for effective dementia treatment.
Shownotes Transcript