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How much has science increased human lifespans?

2025/1/13
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The Hard Shoulder Highlights

People
R
Roger Highfield
主持人
专注于电动车和能源领域的播客主持人和内容创作者。
Topics
主持人: 我关注的是一个富有的企业家Brian Johnson,他花费巨资试图逆转他的生物年龄,这引发了人们对科学在延长人类寿命方面取得进展的讨论。我不认为战胜死亡在理论上是可能的。人类对死亡的理解和预期是独一无二的,自人类有意识以来,我们一直在试图对抗死亡。 Brian Johnson的案例引发了关于科学能否帮助人类延长寿命甚至实现永生的讨论。他的行为代表了一种极端的尝试,但同时也反映了人类对延长寿命的普遍渴望。最终,他的尝试是否成功,以及是否能为科学研究提供有价值的经验,还有待观察。 在节目最后,我还提到了一个观点:当人们问谁想活到100岁时,应该去问问99岁的人。这突显了关注生活质量而非单纯追求长寿的重要性。 Roger Highfield: 科学确实为我们提供了延长寿命的诱人线索,但将这些线索转化为实际的治疗方法需要几十年时间和大量的努力。Brian Johnson的行为我认为只是在抓住稻草,许多他尝试的疗法都缺乏充分的测试。仅仅依靠大量未经测试的疗法来改善身体健康并非正确的方法。 从生物学的角度来看,我们被设计为繁衍后代,而不是永生。许多身体机能都与衰老过程有关,要对抗衰老,就必须解开并克服这些过程。目前,我没有看到任何令人信服的证据表明我们可以比130岁活得更长。 我认为,关注生活质量而非寿命长度才是更明智的选择。即使是像Brian Johnson这样极端尝试的人,最终还是要依靠运动、睡眠、健康饮食和享受生活来保持健康。我们已经掌握了健康的秘诀,只是需要严格地执行。

Deep Dive

Shownotes Transcript

Entrepreneur Bryan Johnson has spent millions to try to reverse his biological age, and has a new documentary on Netflix, mapping out his journey.

As he constantly reviews his regime, the question more generally is ... how far has science taken us in our quest to live as long as possible?

Roger Highfield of the London Science Museum joins me now.

Image: Netflix