Data Points: Narcissistic Abuse (featuring Vanessa Reiser, LCSW)
2024/8/20
Something Was Wrong
V
Vanessa Reiser
Vanessa Reiser: 自恋型虐待是一种复杂且普遍存在的问题，它不仅仅发生在浪漫关系中，也可能发生在任何类型的人际关系中，例如柏拉图式友谊、家庭关系和工作关系等。自恋型虐待的施虐者通常表现出极度自负、寻求关注，并且缺乏理解他人观点或情绪的能力或意愿。他们会在贬低和赞美受害者之间循环往复，这种循环发生在“爱的轰炸”中。“爱的轰炸”是一种操控策略，施虐者会用过度的奉承、赞美和友好的谈话来吸引受害者，并在信息收集阶段积累知识，以便在贬低阶段使用。在贬低阶段，施虐者会批评、辱骂、威胁受害者，并侵犯他们的隐私。煤气灯操控是自恋型虐待中常见的武器化行为，旨在使受害者感到困惑，改变其叙事或视角。其他操控手段还包括未来伪造、冲动、恐吓、说谎、被动攻击、投射、惩罚、肤浅、身体虐待和缺乏同理心等。孤立是自恋型虐待中的一个反复出现的主题，它会使虐待持续并恶化。由于缺乏研究和报告，目前无法确定有多少人成为自恋型虐待的受害者，但受影响的人数可能非常庞大。自恋型关系可以被视为“一人邪教”，因为两者都使用了相同的机制，例如“爱的轰炸”、煤气灯操控、孤立和贬低受害者等手段，并重复谎言以混淆受害者。自恋者和邪教领袖都通过控制环境、制造无力感、操纵受害者的社交环境等方式实施虐待。“一人邪教”可以存在于各种人际关系中，而且自恋者和邪教领袖很难被发现。为了自救，最好的办法是断绝联系，并寻求专业人士的帮助。理解自恋者和邪教领袖的策略相同，有助于保护自己并走向治愈。离开自恋者或邪教领袖后，受害者往往最为脆弱，平均需要七次才能成功离开虐待关系。结束自恋型虐待需要多方共同努力，包括预防教育、心理健康资源、法律和刑事支持等。改进对自恋型人格障碍的评估，并重视同理心，对于预防自恋型虐待至关重要。自恋型虐待的幸存者可以实现自己的全部潜能。
Deep Dive
Narcissistic abuse involves physical, mental, emotional, sexual, financial, and other forms of abuse by individuals with narcissistic or antisocial traits. Perpetrators often display extreme self-importance, attention-seeking behavior, and a lack of empathy. Narcissistic abuse cycles between devaluation and adoration, creating a destabilizing pattern.
- Narcissistic abuse encompasses various forms of abuse.
- Perpetrators may or may not have a formal diagnosis.
- Love bombing is a manipulative tactic used by narcissists.
- Gaslighting is a common tool to distort reality.
- Isolation is a key element in narcissistic abuse.
- Narcissistic abuse can occur in any type of relationship.
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