这一集邀请到Missgreen的好朋友畅销排行榜冠军作家「尤虹文Mimi」聊一聊写作生活与饮食上带给她的思考，以道家出发点的饮食习惯如何治愈了她身体与心理～

【聊当下】

-尤虹文聊生活、工作近况

【聊作品】

-尤虹文写书的一个整个心路历程，从第一本书聊到到最新的一本书《因为身体记得》

-尤虹文重点聊《因为身体记得》这本书的经历，抑郁症对自己的影响，以及如何调节情绪

-尤虹文讲出这本书中几个经典的段落，比如「救命的不是醫生，是你自己」「做自己的神明」

【聊饮食】

-vivian从饮食方面，拓展对「救命的不是醫生，是你自己」「做自己的神明」等其他能与素食理念共通的理解。

-尤虹文从饮食方面，讲述自己的经历，反证素食理念的实践意义。

-为什么推荐MissGreen给朋友，可以带来什么改变？

【聊未来】

-接下来的生活与工作的计划。

EP05｜以道家出发点的饮食 32:43 Share

食之有未