這集專訪「李思賢」醫師，李醫師是一位年輕的家醫科醫師，致力於研究各種健康、長壽的生活型態。李醫師的專長是低碳減重、使用營養諮詢來治療甚至「治癒」糖尿病以及各種慢性疾病。現代人太多的健康問題都是因為食物引起。

除了慢性病，飲食更是決定一般人是身強體壯還是有氣無力，這集我們聊了一大缸子知識包括：生酮與低碳飲食、腸漏症、益生菌、發酵食物、腸道健康、植酸、凝集素、肉類與飽和脂肪…等滿滿乾貨。

iHerb Rich的折扣碼：RIC7502

贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p

贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC

贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU

贊助1200元給Rich邀訪專家研究爭議話題 https://bit.ly/3qIzrCF

生物駭客筆記電子報：https://bit.ly/3t8wtYp

Facebook｜Apple Podcast | Spotify | Instagram | Google 搜尋「生物駭客筆記」

EP35|食物決定你是強壯還是虛弱！專訪李思賢醫師(上) 58:09 Share

生物駭客筆記|升級大腦、巔峰表現