常言道“每逢佳节胖三斤”，这个春节你长肉了吗？在刚刚过去的春节假期，你可能还没来得及看《热辣滚烫》，但一定已经在社交媒体铺天盖地的宣传之下知道了贾玲一年减掉100斤的爆炸性消息。本期节目我们就从这里聊起，分享四位主播在减肥这条不归路上的亲身体验，看看从“自律给我自由”的艰苦训练到一步到位的减肥针和黑科技，减肥对普通人来说究竟是不是一场骗局？

03:08 贾玲减肥成功有激励到你吗？

05:33 如何达成一年瘦60斤：企鹅现身说法

12:21 身为瘦子的烦恼：水水多年增肥之路

14:57 时下流行的减肥针靠谱吗？

21:38 打破抽脂手术的梦幻滤镜——不知道你们看没看过杀猪？

27:50 有钱人减一次肥的开销：你和贾玲可能减的不是一个肥

37:00 主播们在现实生活中因为身材被暴击的时刻

42:25 “减肥”很多时候只是商家引导消费的噱头

52:43 如何建立自信来对抗外界带来的焦虑感？

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本期当值主播腰花水水企鹅麦麦

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