你是誰？你為何活著？怎麼活得自在？討論煩惱的來去，智慧的升起。 從禪宗、老子、莊子。克里希那穆、賽斯到佛陀四念處的雜談。 -- Hosting provided by SoundOn
這是我很愛的安心之壟的故事，你是否也有屬於自己的父母境界，安心之處？ 若沒有，快去造土堆，讓心有地
水平線上下的快樂 人一輩子到底在追求什麼？是追求快樂嗎？可是快樂過後，往往會伴隨得不到快樂的
當我們面對觀點不同的人時，如何才能達成理解？透過底層邏輯的四個層次——事實、觀點、立場、價值觀——深
心亂的時候觀呼吸，由呼吸進到你心中的小世界 -- Hosting provided by Soun
找到自己的，別學別人的。你的生命和別人不同 -- Hosting provided by Soun
人要花好久的時間才能學會不二分，學會如莊子的齊物論般地看世界 -- Hosting provide
生活中，總有許多機會碰出略有智慧的「幹話」。今天，同事老師問了很棒的問題：「有願就有力這話句是對的嗎
自己操練，在得到了新的技能，在自己使用久了，會產生自己的味道，能看到屬於自己的體悟，你不見得與我相同
動心了，情緒波動了，你就輸一半了 -- Hosting provided by SoundOn
把時間從心智裡移除，它就停止。除非，你貪愛它 -- Hosting provided by Sou
如何透過接受與轉化當下，來面對和減少生命中的痛苦與苦難。本章強調，絕大部分的人類痛苦源於對現實的不接
當下的力量 在《當下的力量》第一章中，作者埃克哈特·托勒提到，我們對心智和思維的認同是開悟的最大障
老婆大人來聊聊運動，從習慣到知覺，從擇善到堅持。 -- Hosting provided by S
東方阿含經與最近閱讀的新書「僧人心態」 -- Hosting provided by SoundO
當你站的高度高到能看到有別條路，當你能選擇的時候，你就明了，就不會走在死胡同裡了 -- Hosti
無憂的人是有選擇的人，是明的人，是清楚的人。 -- Hosting provided by Sou
最簡單的數習，是你在夢境中找到清明的工具，拉著它，你能回到當下，不再困惑。 -- Hosting
金剛經的應無所住？那是種怎樣的狀態？是如實，是當下，就是現在 -- Hosting provide
人生只是幸運與否，那我們如何面對我們的人生?是要消極抑或積極? 練心就對了 -- Hosting
那聲音，就像木魚聲敲入我們心中，這是主動出撃，在念頭出現前斷，在念頭出現後斷。 生命經驗的斷開，才
