Deep Dive
为什么在体制内工作看不到未来时，应该考虑转型而不是继续熬着？
在体制内工作，尤其是在五线城市，资源和机会有限，分资排辈现象严重，个人发展空间受限。如果个人能力不足，无法适应市场化竞争，继续熬着只会浪费时间，无法获得成长和提升。转型可以提供新的机会，尤其是在一线城市，虽然竞争激烈，但有更多锻炼能力的机会。
如何在申请全职岗位时与领导沟通超出自己能力的工作任务？
在实习期间，与领导的沟通至关重要。如果任务超出能力范围，应及时与领导沟通，表达遇到的困难，而不是一味硬撑。沟通次数过少会让领导对工作进展不了解，影响转正机会。建议主动面对面沟通，展示诚意和解决问题的态度。
如何抓住“高攀”的工作机会？
抓住“高攀”的工作机会需要克服内心的恐惧和犹豫，主动与领导沟通，展示自己的能力和诚意。不要因为害怕失败而不敢表达困难，领导更看重的是解决问题的态度和能力，而不是完美无缺的表现。
职场中如何提供情绪价值？
职场中情绪价值的提供并不需要刻意表现，自然的情绪表达即可。可以通过适当的笑声和积极的互动来传递情绪价值，避免过于淡漠的表现，因为职场环境不允许过于冷漠的态度。
如何在职场中平衡照顾他人感受和表达自己情绪？
职场中不需要过度表达个人情绪，重点是完成工作任务。如果工作环境不适合个人情绪表达，应尽量适应环境，而不是要求环境适应自己。职场中应以工作为重，情绪表达应适度，避免过度自我中心。
为什么智慧不能驾驭知识时，对自己和他人都是伤害？
当智慧无法驾驭知识时，尤其是心理学知识，可能会导致过度分析和情绪内耗，影响个人行为和决策。这种情况下，学习过多的心理学知识反而会对个人和他人造成伤害，建议从行为上完成社会化，而不是过度依赖心理分析。
为什么脱产考研可能不是一个理智的选择？
脱产考研可能会浪费时间，尤其是选择双非心理学研究生，对职场发展帮助有限。建议先找工作，积累职场经验，再考虑读MBA等对职场有实际帮助的学位，而不是盲目追求学术上的提升。
如何在科研中选择合适的期刊发表文章？
选择期刊发表文章需要了解学术发表的流程和要求，尤其是实证研究的文章。建议先阅读相关领域的顶刊文章，了解其写作风格和数据分析方法，避免盲目投稿。学术发表需要时间和耐心，不能急于求成。
如何将20年的工作经验与学术结合发表论文？
将工作经验与学术结合需要提炼科学问题，而不是简单地将工作心得写成理论文章。学术发表有其严格的范式，建议先从科普文章入手，传播工作经验，而不是强行将工作内容转化为学术论文。
- 职业发展困境
- 转型方向
- 自身优势劣势分析
- 销售能力提升
Shownotes Transcript
大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。__大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙定制亲签套装，数量不多，售完即止。__也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感，我会在一周之后，选出一位听众，送出一本亲签的新书。
同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索**「钱婧老师」**，也欢迎大家__添加VX：____xiaoxiongpang123____或下方扫码__进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。
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在本期对谈中，将聊到下边的一些内容：
- 体制内工作看不到未来，是坚持还是转型？
- 如何抓住“高攀”的工作机会？
- 职场“淡人”要怎样提供情绪价值？
- 做科研如何选择期刊发表文章？
钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学
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｜时间线｜
01:29 工作看不到未来的希望，是要继续坚持还是着手转型？
10:03 申请实习公司的全职岗位，要如何与领导沟通所交办的工作超出自己的能力？
13:53 要如何抓住“高攀”的工作机会？
16:59 职场“淡人”要怎样提供情绪价值？
19:52 如何在职场中平衡照顾他人感受和表达自己情绪？
23:40 当你的智慧不能驾驭知识的时候，对自己和他人都是巨大的伤害
26:51 脱产考研，如何对未来发展进行规划？
40:47 对自己的能力和经历感到自卑，要怎样与意向导师真诚的表达？
49:24 40岁想做科研，如何选择期刊发表文章？
54:25 如何将工作20年的实践经验与学术结合发表论文？
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