cover of episode Learning How To Be Alone and Gaining Independence

Learning How To Be Alone and Gaining Independence

2023/6/23
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One Thing About Us

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
S
Sam
通过削减开支、获取电销职位和启动咨询业务,实现从零开始的企业家之旅。
T
Taylor
Topics
Sam 和 Taylor 强调了独自一人感到舒适和拥有独立性的重要性,这体现在友谊和恋爱关系中。她们认为,能够独自完成一些简单的活动,例如独自去杂货店购物,是独立性的重要标志。如果无法独自完成这些活动,则需要反思自己的依赖性。 她们分享了自己的经历,Taylor 在大学期间缺乏朋友,被迫独自完成许多事情,这让她开始意识到独立性的重要性,尽管当时她对独自一人感到不安全。Sam 则因为依赖他人而无法独自完成一些事情,例如独自去餐厅吃饭。她们都认为,意识到需要独处时间,这在恋爱关系中尤为重要。 她们建议从小的方面开始培养独立性,例如独自去杂货店购物或看电影,逐渐增加难度。一旦开始独自完成一些事情,就能逐渐拓展到其他方面,例如独自旅行。她们还谈到了独自一人去一些地方,例如医生办公室或车管所,可能会让人感到焦虑,因为担心自己不知道该怎么做。她们都变得更擅长在独自一人时寻求帮助,这与她们以前害怕与陌生人交流的经历形成了对比。 她们认为,独立性不仅体现在日常生活中,也体现在恋爱关系中。独立自信的女人更有魅力。她们鼓励听众在各个方面挑战自己,培养独立性。 在恋爱关系中,没有固定的相处时间或沟通频率,但重要的是要避免因为伴侣而牺牲自己的重要事情。Sam 分享了在高中时期,因为在课间与男友见面而感到内疚的经历,这让她意识到不应该为了伴侣而牺牲自己的重要事情。Taylor 则认为,在恋爱关系中保持独立性意味着拥有自己的目标和抱负,并且不会因为伴侣而放弃这些目标。伴侣不应该要求你放弃对你来说重要的事情,例如工作或学习。 她们都认为,在恋爱关系中保持独立性也意味着拥有自己的社交生活,并且不会因为伴侣而牺牲自己的朋友。在恋爱关系中保持独立性很重要,这样即使分手了,你仍然拥有自己的生活和朋友。Sam 分享了她目前的恋爱关系让她能够拥有自己的社交生活,而伴侣不会干涉的经历。她们还讨论了在恋爱关系中如何培养独立性,例如不要总是回复信息,不要总是依赖伴侣。

Deep Dive

Chapters
The hosts discuss the importance of being comfortable being alone and having independence, whether in relationships, friendships, or daily activities.

Shownotes Transcript

After a LONG catch up with the girls since we were a week apart, we talk about being ok on your own and having independence. Can you go grocery shopping alone? Start a hobby without a friend? Socialize without your boyfriend? If you answered no then this episode is for you. We also talk about keeping independence in a relationship since we are in our cuffed era.  Thanks to our sponsors: Better Help = This episode is brought to you by BetterHelp. Give online therapy a try at betterhelp.com/FWORD and get on your way to being your best self. Download our new App! FITNESS UNCENSORED  https://www.fitnessuncensored.net/  Available in the Apple App store and Google Play.
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