Você já deve ter ouvido falar em exercícios para o assoalho pélvico. É verdade que são mais conhecidos entre as mulheres, mas também podem ser úteis para os homens, sabia? Se com esse nome você não conhece, talvez reconheça ao falarmos sobre os exercícios de Kegel. Mas enfim, de que adianta, ou quando você deve fazer exercícios para musculatura pélvica ou para os músculos do períneo? Vem entender!

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QUEM SOMOS NÓS?

Somos uma plataforma de saúde sexual dedicada ao homem e aos seus problemas mais íntimos, como os problemas de ejaculação ou de ereção, adaptada às suas necessidades e às suas particularidades. A Omens é um projeto pensado para ajudar os homens a se cuidar, enfrentar, falar e lidar com suas preocupações. Na Omens, buscamos construir uma solução de qualidade, juntamente de especialistas, médicos e farmacêuticos brasileiros, proporcionando conteúdos, teleconsultas com médicos especializados e entrega de tratamentos e medicamentos!

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JOÃO BRUNHARA, O ESPECIALISTA DA OMENS

• Médico Urologista.
• Graduado pela USP, com formação complementar em Harvard.
• Corpo Clínico dos Hospitais Albert Einstein e Sírio Libanês.
• Consultor Científico da Associação Americana de Urologia.

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TUDO SOBRE PRAZER E SEXUALIDADE EM NOSSO BLOG

► Exercícios de Kegel para homens: como fazer?.
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Exercícios para o Assoalho Pélvico